-
$46K in Arts for All grants awarded to valley arts and culture organizations
Sixteen local arts and culture organizations secured a combined total of nearly $46,000 in Arts for All funds provided by Teton County and the Town of Jackson. “These grants provide direct support to organizations and individual artists to address gaps in existing art programs, broaden public access to the arts, enhance arts education, support the…
-
Panamenho dribla criminalidade, racismo e perda da mãe por sonho no Brasil
Quando minhas irmãs me contaram, eu me tranquei no quarto e falei que queria desistir. Liguei para o professor e disse o que tinha acontecido. Eles tentaram me convencer a continuar. Disseram que eu precisava da minha família neste momento e que eles também eram minha família. Minha irmã falou que não iria me deixar…
-
The Time I Messed Up: Diageo’s innovation lead Mark Sandys
The path to innovation is often fraught with risk and potential failure. Innovation to meet the needs of consumers is the cornerstone of many great brands’ strategies. Yet, when innovations don’t take off, the failure can be extremely costly for businesses. The most successful brands manage to launch innovations that drives new demand from consumers,…
-
Roblox talks music: ‘There’s always more growth and tools coming’
“There’s a 1966 report called ‘The Jost Report’ that was about friction in machines. I was listening to a podcast about it. It said that if they could reduce the friction in ball bearings, they would be able to drive one to one-and-a-half per cent of GDP. And they did that, and saw those results…
-
Marketing Daily: Three-Quarters Of America Likely To Shop Thanksgiving Weekend
Walmart toy shopper The National Retail Federation predicts 74% of holiday shoppers plan to spring into action next weekend, the highest estimate since NRF began tracking this data in 2017. In the 2019 survey, 69% said they intended to shop the Big Weekend. Roughly 16 million more people will be …
-
Over 50% expect pay raise next year: Cathay Financial
Taipei, Nov. 20 (CNA) Cathay Financial Holding Co. said Monday that a recent survey showed more than 50 percent of its clients expect to get a pay raise in 2024.Although 51.9 percent of respondents believed that their incomes would increase next year, only 25.2 percent said they expected to receive a wage increase of over…
-
สาเหตุ-สารก่อโรคภูมิแพ้ กระทบ 4 ระบบร่างกายที่ต้องรีบรักษาก่อนรุนแรง
ดูแลกาย โดย PPTV Online เผยแพร่: 20 พ.ย. 2566 710 ภูมิแพ้หนักขึ้นช่วงหน้าหนาว? เผยสาเหตุและสารก่อภูมิแพ้ เผยอาการของโรคภูมิแพ้กระทบร่างกายทั้งระบบ .ads-billboard-wrapper{display:flex;min-height:250px;align-items:center;justify-content:center} ปัจจุบันจำนวนผู้ป่วยโรคภูมิแพ้เพิ่มมากขึ้น 3 – 4 เท่า หากเทียบกับ 10 ปีที่ผ่านมา โดยข้อมูลสถิติของสมาคมโรคภูมิแพ้และอิมมูโนวิทยาแห่งประเทศไทย พบว่า เด็กไทยเป็นโรคภูมิแพ้สูงถึงร้อยละ 38 และผู้ใหญ่เป็นโรคภูมิแพ้ประมาณร้อยละ 20 โดยพบโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ร้อยละ 23-30 โรคหืดร้อยละ 10-15 โรคผื่นผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ร้อยละ 15 และโรคแพ้อาหารร้อยละ 6 สาเหตุของโรคภูมิแพ้ พันธุกรรม โรคภูมิแพ้หลายโรค จะเกิดขึ้นได้ง่ายถ้ามีพันธุกรรม เช่น โรคหืด โรคแพ้อากาศ “ภูมิแพ้” ทำไมรุนแรงมากขึ้นช่วงหน้าหนาว? เสี่ยงโรคหอบหืด-ไซนัสอักเสบ อยากชนะภูมิแพ้ต้องทำอย่างไร? รู้ทันตัวกระตุ้นบอกลาปัญหาผิว-ไอจามเรื้อรัง! เด็กมีโอกาสเป็นผื่นภูมิแพ้ในเด็กหากพ่อและแม่มีประวัติเป็น ยิ่งหากทั้งคู่เป็นโรคภูมิแพ้ทั้งคู่ เด็กก็จะมีโอกาสป่วยมากถึง 50-70% เลยทีเดียว โรคภูมิแพ้บางอย่าง สาเหตุจากพันธุกรรมไม่ค่อยเป็นปัจจัยสำคัญมากนัก เช่น ลมพิษ…
-
สาเหตุ-สารก่อโรคภูมิแพ้ กระทบ 4 ระบบร่างกายที่ต้องรีบรักษาก่อนรุนแรง
ดูแลกาย โดย PPTV Online เผยแพร่: 20 พ.ย. 2566 710 ภูมิแพ้หนักขึ้นช่วงหน้าหนาว? เผยสาเหตุและสารก่อภูมิแพ้ เผยอาการของโรคภูมิแพ้กระทบร่างกายทั้งระบบ .ads-billboard-wrapper{display:flex;min-height:250px;align-items:center;justify-content:center} ปัจจุบันจำนวนผู้ป่วยโรคภูมิแพ้เพิ่มมากขึ้น 3 – 4 เท่า หากเทียบกับ 10 ปีที่ผ่านมา โดยข้อมูลสถิติของสมาคมโรคภูมิแพ้และอิมมูโนวิทยาแห่งประเทศไทย พบว่า เด็กไทยเป็นโรคภูมิแพ้สูงถึงร้อยละ 38 และผู้ใหญ่เป็นโรคภูมิแพ้ประมาณร้อยละ 20 โดยพบโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ร้อยละ 23-30 โรคหืดร้อยละ 10-15 โรคผื่นผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ร้อยละ 15 และโรคแพ้อาหารร้อยละ 6 สาเหตุของโรคภูมิแพ้ พันธุกรรม โรคภูมิแพ้หลายโรค จะเกิดขึ้นได้ง่ายถ้ามีพันธุกรรม เช่น โรคหืด โรคแพ้อากาศ “ภูมิแพ้” ทำไมรุนแรงมากขึ้นช่วงหน้าหนาว? เสี่ยงโรคหอบหืด-ไซนัสอักเสบ อยากชนะภูมิแพ้ต้องทำอย่างไร? รู้ทันตัวกระตุ้นบอกลาปัญหาผิว-ไอจามเรื้อรัง! เด็กมีโอกาสเป็นผื่นภูมิแพ้ในเด็กหากพ่อและแม่มีประวัติเป็น ยิ่งหากทั้งคู่เป็นโรคภูมิแพ้ทั้งคู่ เด็กก็จะมีโอกาสป่วยมากถึง 50-70% เลยทีเดียว โรคภูมิแพ้บางอย่าง สาเหตุจากพันธุกรรมไม่ค่อยเป็นปัจจัยสำคัญมากนัก เช่น ลมพิษ…
-
5 วิธีกินอย่างมีสติ เพื่อประโยชน์ระยะยาว สุขภาพดี คุมน้ำหนักได้
ในโลกที่เต็มไปด้วยกิจวัตรที่เร่งรีบอยู่ตลอดเวลา และการกินก็มักจะกลายเป็นกิจกรรมที่เร่งรีบด้วยเช่น หลาย ๆ คนกินอาหารโดยที่ไม่ได้สนใจที่สารอาหารที่ร่างกายจะได้รับแต่เลือกเพียงแค่ความสะดวกและอร่อยถูกปากเท่านั้น และทำให้เราเข้าสู่โหมดการกินอย่างไม่มีสติได้ การฝึกกินอย่างมีสติช่วยร่างกายของเราได้ เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหาร ยังทำให้ร่างกายได้พักผ่อนจากการกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย นอกจากนั้นการนำเทคนิคการกินอย่างมีสติมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ยังช่วยให้เราสามารถความคุมน้ำหนักไดเแบบที่ไม่ต้องอดอาหารด้วย 5 วิธีกินอย่างมีสติ 1. รู้จักสัญญาณความหิวและอิ่ม บ่อยครั้งที่เราแค่รับประทานอาหารตามอารมณ์ ไม่ว่าจะเป็นความเครียด ความเศร้า ความหงุดหงิด ความเหงา หรือแม้แต่ความเบื่อ ก็อาจทำให้เรากินอาหารมากขึ้นกว่าปกติ แต่เราสามารถฟังร่างกายของเราได้หากเรามีสติตลอดเวลา เมื่อไหร่ที่ท้องของเราส่งเสียงร้อง หรือเมื่อไม่ได้รับประทานอาหารมานานจนไม่มีพลังงาน หรือรู้สึกวิงเวียนศีรษะเล็กน้อย แบบนี้อาจเป็นสัญญาณความหิวในร่างกาย 2. ลดสิ่งรบกวนสมาธิ ปิดทีวี วางโทรศัพท์ และอยู่ในพื้นที่เงียบ ๆ ในช่วงระว่างที่รับประทานอาหาร การลดสิ่งรบกวนสมาธิ จะช่วยให้เรามุ่งความสนใจไปที่การกินเพียงอย่างเดียว ซึ่งทำให้เรารับรู้สัญญาณความหิวและอิ่มได้ดีขึ้น 3. เคี้ยวช้า ๆ การกินอย่างมีสติ มีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการกินทั้งหมด ซึ่งรวมถึงการเคี้ยวด้วย การเคี้ยวแต่ละคำอย่างช้า ๆ…
-
5 วิธีกินอย่างมีสติ เพื่อประโยชน์ระยะยาว สุขภาพดี คุมน้ำหนักได้
ในโลกที่เต็มไปด้วยกิจวัตรที่เร่งรีบอยู่ตลอดเวลา และการกินก็มักจะกลายเป็นกิจกรรมที่เร่งรีบด้วยเช่น หลาย ๆ คนกินอาหารโดยที่ไม่ได้สนใจที่สารอาหารที่ร่างกายจะได้รับแต่เลือกเพียงแค่ความสะดวกและอร่อยถูกปากเท่านั้น และทำให้เราเข้าสู่โหมดการกินอย่างไม่มีสติได้ การฝึกกินอย่างมีสติช่วยร่างกายของเราได้ เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหาร ยังทำให้ร่างกายได้พักผ่อนจากการกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย นอกจากนั้นการนำเทคนิคการกินอย่างมีสติมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ยังช่วยให้เราสามารถความคุมน้ำหนักไดเแบบที่ไม่ต้องอดอาหารด้วย 5 วิธีกินอย่างมีสติ 1. รู้จักสัญญาณความหิวและอิ่ม บ่อยครั้งที่เราแค่รับประทานอาหารตามอารมณ์ ไม่ว่าจะเป็นความเครียด ความเศร้า ความหงุดหงิด ความเหงา หรือแม้แต่ความเบื่อ ก็อาจทำให้เรากินอาหารมากขึ้นกว่าปกติ แต่เราสามารถฟังร่างกายของเราได้หากเรามีสติตลอดเวลา เมื่อไหร่ที่ท้องของเราส่งเสียงร้อง หรือเมื่อไม่ได้รับประทานอาหารมานานจนไม่มีพลังงาน หรือรู้สึกวิงเวียนศีรษะเล็กน้อย แบบนี้อาจเป็นสัญญาณความหิวในร่างกาย 2. ลดสิ่งรบกวนสมาธิ ปิดทีวี วางโทรศัพท์ และอยู่ในพื้นที่เงียบ ๆ ในช่วงระว่างที่รับประทานอาหาร การลดสิ่งรบกวนสมาธิ จะช่วยให้เรามุ่งความสนใจไปที่การกินเพียงอย่างเดียว ซึ่งทำให้เรารับรู้สัญญาณความหิวและอิ่มได้ดีขึ้น 3. เคี้ยวช้า ๆ การกินอย่างมีสติ มีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการกินทั้งหมด ซึ่งรวมถึงการเคี้ยวด้วย การเคี้ยวแต่ละคำอย่างช้า ๆ…