-
Sports That Make You Younger
Most films about sport are all about the winning. This one is all about the staying. Younger – Looking Forward to Getting Older, tells the story of athletes in the second half of their lives, some well into their 80s. Every five years, they move into a new competition age group, and find themselves the…
-
Who lives here? Dec. 2, 2023
Each week, The News-Gazette will show a screenshot of a home from a movie or TV show and ask readers, “Who lives here?” Email your guess of a character who resides there to [email protected], and we’ll give a winner a shoutout on next week’s page. Be sure to include your full name and town of…
-
หมดยุคทอง Marvel คนดูมองเป็นหนังโบราณ
ตัวเลขนี้สะท้อนว่ามาร์เวลไม่สามารถสร้างฐานแฟนใหม่ๆ หรือพูดให้ชัดคือ ล้มเหลวในการดึงคน Gen Z ให้หันมาสนใจจักรวาลหนังฮีโร่ของพวกเขา จริงอยู่ที่ Gen Z น่าจะเป็นกลุ่มที่ชอบภาพยนตร์แนวนี้ได้มากที่สุด เมื่อเทียบกับผู้ชมกลุ่มอื่น แต่อาจเพราะพวกเขาเติบโตมาในช่วงที่ จักรวาล MCU ทำภาคแยก ภาคเสริม และซีรีส์เต็มไปหมด และการจะดูหนังมาร์เวลสักเรื่องอย่าง Ms. Marvel,Eternal หรือ Shang-Chi ที่ฉายในยุคของพวกเขา ก็ต้องดูหนังของมาร์เวลเรื่องอื่นมาก่อนถึงจะรู้ภาพรวมของเนื้อเรื่องทั้งหมด ซึ่งผิดกับคนยุคก่อนหน้าที่รู้จัก MCU จากการเริ่มดูแค่ Iron Man และ Captain America ภาคแรก เท่านั้น ก็สามารถเข้าใจเรื่องราวทั้งหมดได้ ทั้งนี้ท่าจะให้ Gen Z กลับไปดูหนังมาร์เวลเฟสแรก เพื่อรู้จักตัวละครเก่าๆ คงไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะพวกเขามองว่าแฟรนไชส์มาร์เวล ไม่ใช่หนังสำหรับพวกเขา แต่เป็นของคนรุ่นพ่อและคุณปู่มากกว่า และในยุคนี้ Gen Z ก็มีหนังดีๆ นอกจากหนังซูเปอร์ฮีโร่ให้เลือกดูอีกมาก ส่วนแฟนเดนตายกลุ่มเดิมก็อายุมากขึ้นทุกปี และเริ่มมีสิ่งสำคัญๆ อื่นในชีวิตให้ทำ จนไม่สามารถมาตาม MCU ได้ทุกเรื่องเหมือนเมื่อก่อน และอีกเหตุผลที่น่าจะมีส่วนอย่างมาก คือ ตั้งแต่หลัง Avenger : EndGame เป็นต้น มาร์เวลได้พายามอย่างหนักเพื่อขยายฐานแฟนของตัวเอง…
-
3 อาหารระบบเผาพลาญพัง ซึ่งอาจนำไปสู่การดื้อต่ออินซูลิน
การรักษาระบบเผาผลาญให้แข็งแรงนั้นเกี่ยวข้องกับการเลือกรับประทานอาหารอย่างมีสติ แม้ว่าการรับประทานตามใจชอบเป็นครั้งคราวเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ แต่การบริโภคอาหารแปรรูป ไขมันอิ่มตัว และคาร์โบไฮเดรตขัดสีเป็นประจำอาจทำให้ระบบเผาผลาญช้าลงเมื่อเวลาผ่านไป การจัดลำดับความสำคัญของอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารครบถ้วนและการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเป็นองค์ประกอบสำคัญในการสนับสนุนระบบการเผาผลาญที่แข็งแกร่งึร่างกายอีกด้วย บางครั้งอาจจะเป็นอาหารที่เราทานแทบทุกวันแต่เรายังไม่รู้ตัวว่าทำให้ระบบเผาผลาญพัง บางทีผู้เขียนเองก็ทานอาหารที่มีความมันมากๆอย่างเช่นทอดไก่กินเป็นประจำทำให้ระบบเผาผลาญของผู้เขียนพังย่อยยากทำให้มีอาการข้างเคียงต่างๆ อีกครั้งยังมีไขมันสะสมในร่างกายทำให้อ้วนและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัวแต่หลังจากนั้นผู้เขียนได้หันมาผ่านผลไม้ธัญพืชและที่สำคัญดื่มน้ำเยอะๆและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอพักผ่อนให้เพียงพอแค่นั้นร่างกายของเราก็จะดีสุขภาพดีระบบการเผาผลาญก็จะทำงานได้ดีและมีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น ภาพประกอบหน้าปกโดย fietzfotos/pixabay ออกแบบจาก canva ภาพประกอบเนื้อหาโดย ภาพที่ 1,2 การครั้งหนึ่งไม่นาน ภาพที่ 3 PublicDomainPictures/pixabay ภาพที่ 4 Shutterbug75/pixabay บทความที่น่าสนใจ https://intrend.trueid.net/post/412034 https://intrend.trueid.net/post/411532 https://intrend.trueid.net/post/410616 https://intrend.trueid.net/post/410916 เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
-
3 อาหารระบบเผาพลาญพัง ซึ่งอาจนำไปสู่การดื้อต่ออินซูลิน
การรักษาระบบเผาผลาญให้แข็งแรงนั้นเกี่ยวข้องกับการเลือกรับประทานอาหารอย่างมีสติ แม้ว่าการรับประทานตามใจชอบเป็นครั้งคราวเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ แต่การบริโภคอาหารแปรรูป ไขมันอิ่มตัว และคาร์โบไฮเดรตขัดสีเป็นประจำอาจทำให้ระบบเผาผลาญช้าลงเมื่อเวลาผ่านไป การจัดลำดับความสำคัญของอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารครบถ้วนและการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเป็นองค์ประกอบสำคัญในการสนับสนุนระบบการเผาผลาญที่แข็งแกร่งึร่างกายอีกด้วย บางครั้งอาจจะเป็นอาหารที่เราทานแทบทุกวันแต่เรายังไม่รู้ตัวว่าทำให้ระบบเผาผลาญพัง บางทีผู้เขียนเองก็ทานอาหารที่มีความมันมากๆอย่างเช่นทอดไก่กินเป็นประจำทำให้ระบบเผาผลาญของผู้เขียนพังย่อยยากทำให้มีอาการข้างเคียงต่างๆ อีกครั้งยังมีไขมันสะสมในร่างกายทำให้อ้วนและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัวแต่หลังจากนั้นผู้เขียนได้หันมาผ่านผลไม้ธัญพืชและที่สำคัญดื่มน้ำเยอะๆและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอพักผ่อนให้เพียงพอแค่นั้นร่างกายของเราก็จะดีสุขภาพดีระบบการเผาผลาญก็จะทำงานได้ดีและมีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น ภาพประกอบหน้าปกโดย fietzfotos/pixabay ออกแบบจาก canva ภาพประกอบเนื้อหาโดย ภาพที่ 1,2 การครั้งหนึ่งไม่นาน ภาพที่ 3 PublicDomainPictures/pixabay ภาพที่ 4 Shutterbug75/pixabay บทความที่น่าสนใจ https://intrend.trueid.net/post/412034 https://intrend.trueid.net/post/411532 https://intrend.trueid.net/post/410616 https://intrend.trueid.net/post/410916 เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
-
Finance workers in London are most exposed to the threat of AI, and it should put Wall Street on notice
A UK report found that jobs involving clerical work or based in finance, law, and business management had a high exposure to the adoption of AI. Jasmin Merdan/Getty Images Redeem now The finance and insurance sector is the most exposed to the adoption of AI.That’s according to a new study from the UK government’s Department for…
-
Michigan basketball at Oregon: What TV channel is the game on?
Time: 3:30 p.m. Saturday. Where: Matthew Knight Arena in Eugene, Oregon. TV: FS1 Radio: WWJ-AM (950) (Wolverines radio affiliates). ∎ BOX SCORE If you don’t subscribe to a cable package, you can sign up for Fubo with a free trial to watch the Wolverines all season. HELLO AND GOODBYE:Michigan basketball’s Phil Martelli explains how Juwan Howard got ejected vs. Texas Tech…
-
From reviewer to columnist, reflections on former Gazette staffer Judy Kay
Judy Kay started her career as a Niagara Gazette reporter and columnist by contributing reviews of local live shows and concerts. In those early days of what would become a decades-long career in local journalism, Kay often attended events at local venues like the old Melody Fair in North Tonawanda with one of her favorite…
-
7 Habits That Are Killing Your Car
Here’s a list of driving habits slowly damaging your car Every car owner wants their vehicle to last long. However, there multiple driving habits that can affect the longevity of your vehicle. Furthermore, they can dig a deep hole in your pockets by increasing the maintenance requirements, and fuel consumption of the vehicle. To save…
-
Arts, Culture , Others, Pivotal To Building Nigeria’s Creative Economy
Director -general of the National Council for Arts and Culture (NCAC), Otunba Olusegun Runsewe, has said arts, crafts and culture and pivotal to building Nigeria’s creative economy. Runsewe , spoke during a diplomatic tour of the recently reopened Arts and Crafts Village in Abuja. In the past five years, the NCAC had to shut down…