ใกล้ปีใหม่แล้ว Take Care Salon of Beauty Since1994 ชวนคนรักผิวทั้งหลายมาพิสูจน์ความเลิศล้ำของทรีตเมนต์ใหม่ล่าสุด “Even Skin Glow” นวัตกรรมการดูแลผิวพรรณใหม่ล่าสุดจากแบรนด์ LCN จากประเทศเยอรมนี สิรภัทร พิลาสาว ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร ร้าน Take Care Salon of Beauty Since1994 กล่าวว่า Even Skin Glow เป็นทรีตเมนต์ต่อต้านริ้วรอยสุดพิเศษด้วยเซรั่มที่มีสีจากเปลือกไม้ธรรมชาติ เมื่อเซรั่มซึมเข้าสู่ผิว ผิวจะสม่ำเสมอและเปล่งปลั่งโกลว์ใสแลดูสุขภาพดี เสมือนการลงรองพื้นที่บริเวณผิวหน้าไว้ แม้ไม่แต่งหน้าก็ดูดี ซึ่งทางร้านเป็นผู้นำเข้ามาให้บริการเป็นที่แรกและที่เดียวในไทย “ไฮไลต์ของทรีตเมนต์นี้ เป็นนวัตกรรมการนวดหน้าขั้นสูงด้วย Nano Needling ฟื้นบำรุงผิวล้ำลึกระดับเซลล์เพื่อผิวสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก ใช้สารประกอบเป็น Vegan 100% หลังรับบริการ ไม่เจ็บ ไม่ระคายเคือง ไม่ต้องพักฟื้น เซรั่มที่ใช้มีส่วนมีส่วนผสมที่เป็น Active Ingredient ซึ่งเมื่อทำงานร่วมกับ Nano Needling แล้ว จะยิ่งช่วยกระตุ้นให้คอลลาเจน พลาสมา…

ผักผักเป็นอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อย มีวิตามิน แร่ธาตุและใยอาหารมาก ทำให้อิ่มทน และใยอาหารยังช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลในลำไส้เล็ก และลดการดูดซึมกลับของนำดีเป็นการช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรรับประทานผักให้มากขึ้นทุกมื้อ จะเป็นผักสด หรือผักต้มก็ได้ ปลาแซลมอนปลาแซลมอนมีโปรตีน กรดไขมันโอเมก้า 3 วิตามินดี และไนอาซิน สูงมาก โดยเฉพาะกรดไขมันโอเมก้า 3 และวิตามิน ดี นั้น จะช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้เป็นอย่างดี และยังช่วยลดการอักเสบอีกด้วย อัลมอนด์นอกจากอัลมอนด์จะให้ความหวานมันอร่อยแล้ว ยังมีโปรตีน แมกนีเซียม ไฟเบอร์ ที่ช่วยในการลดน้ำตาลในเลือดได้เป็นอย่างดี ซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการแนะนำให้ทานอัลมอนด์หนึ่งกำมือเล็กๆ ข้าวโอ๊ดข้าวโอ๊ตมีไฟเบอร์สูงมาก ช่วยในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือด อีกทั้งข้าวโอ๊ตยังถูกจัดเป็นคาร์โบไฮเดรทเชิงซ้อน ที่ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารและเปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาลอย่างเป็นระเบียบจึงทำให้รักษาระดับน้ำตาลไม่ให้สูงเกินไป มะระขี้นกมะระขี้นก มีสาร Charantin ซึ่งมีฤทธิ์ต้านเบาหวาน นอกจากลดน้ำตาลในกระแสเลือดแล้ว เจ้าสาร Charantin ยังช่วยไปกระตุ้นการหลั่งอินซูอินจากตับอ่อนให้มากขึ้น เพื่อมาจัดการกับน้ำตาลที่สูงในกระแสเลือดอีกด้วย อาหารน้ำตาลสูงที่ควรหลีกเลี่ยงหลีกเลี่ยงอาหารที่ใส่น้ำตาลโดยเฉพาะน้ำตาลทรายขาว ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นมาก เพราะเป็นคาร์โบไฮเดรต 100% เช่น น้ำหวาน น้ำอัดลม เยลลี่ ฯลฯ ที่มีปริมาณน้ำตาลสูง สารอาหารอื่นๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมีน้อยมาก จึงควรหลีกเลี่ยง ยกเว้นในกรณีที่มีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ…

ผักผักเป็นอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อย มีวิตามิน แร่ธาตุและใยอาหารมาก ทำให้อิ่มทน และใยอาหารยังช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลในลำไส้เล็ก และลดการดูดซึมกลับของนำดีเป็นการช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรรับประทานผักให้มากขึ้นทุกมื้อ จะเป็นผักสด หรือผักต้มก็ได้ ปลาแซลมอนปลาแซลมอนมีโปรตีน กรดไขมันโอเมก้า 3 วิตามินดี และไนอาซิน สูงมาก โดยเฉพาะกรดไขมันโอเมก้า 3 และวิตามิน ดี นั้น จะช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้เป็นอย่างดี และยังช่วยลดการอักเสบอีกด้วย อัลมอนด์นอกจากอัลมอนด์จะให้ความหวานมันอร่อยแล้ว ยังมีโปรตีน แมกนีเซียม ไฟเบอร์ ที่ช่วยในการลดน้ำตาลในเลือดได้เป็นอย่างดี ซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการแนะนำให้ทานอัลมอนด์หนึ่งกำมือเล็กๆ ข้าวโอ๊ดข้าวโอ๊ตมีไฟเบอร์สูงมาก ช่วยในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือด อีกทั้งข้าวโอ๊ตยังถูกจัดเป็นคาร์โบไฮเดรทเชิงซ้อน ที่ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารและเปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาลอย่างเป็นระเบียบจึงทำให้รักษาระดับน้ำตาลไม่ให้สูงเกินไป มะระขี้นกมะระขี้นก มีสาร Charantin ซึ่งมีฤทธิ์ต้านเบาหวาน นอกจากลดน้ำตาลในกระแสเลือดแล้ว เจ้าสาร Charantin ยังช่วยไปกระตุ้นการหลั่งอินซูอินจากตับอ่อนให้มากขึ้น เพื่อมาจัดการกับน้ำตาลที่สูงในกระแสเลือดอีกด้วย อาหารน้ำตาลสูงที่ควรหลีกเลี่ยงหลีกเลี่ยงอาหารที่ใส่น้ำตาลโดยเฉพาะน้ำตาลทรายขาว ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นมาก เพราะเป็นคาร์โบไฮเดรต 100% เช่น น้ำหวาน น้ำอัดลม เยลลี่ ฯลฯ ที่มีปริมาณน้ำตาลสูง สารอาหารอื่นๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมีน้อยมาก จึงควรหลีกเลี่ยง ยกเว้นในกรณีที่มีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ…

เมื่อเวลา 12.50 น. วันที่ 30 พฤศจิกายน ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ร.ต.อ.หญิง จุฑามาศ เกื้อกูล รอง สว. (สอบสวน) สภ.เมืองอุดรธานี ได้รับแจ้งจากนายธนสาส์น วรรณสวาท อายุ 33 ปี ครูโรงเรียนสตรีราชินูทิศ แจ้งว่า มีคนร้ายลอบปีนรั้วเข้าไปในบ้าน ซึ่งกล้องวงจรปิดหน้าบ้านส่งสัญญาณแจ้งเตือนเข้าโทรศัพท์มือถือตน จึงรีบเปิดดูและกลับบ้าน พบคนร้ายวิ่งหลบหนีไป จึงนำภาพจากกล้องวงจรปิดมาเป็นหลักฐานแจ้งตำรวจ เหตุเกิดเมื่อเวลา 11.52 น. วันนี้ นายธนสาส์น เจ้าของบ้านเล่าว่า ตนไปทำงานเวลา 07.15 น. ต่อมาสัญญาณกล้องวงจรปิดดังเตือนในโทรศัพท์มือถือ ตนจึงเปิดดู ก็พบคนร้ายเป็นชาย สะพายเป้ เดินมาหน้าบ้าน จากนั้นก็ปีนรั้วเข้าไปในบ้าน แล้วเดินเข้าไปในหลังบ้านเปิดประตูครัว ตนจึงรีบขับรถกลับมาบ้าน ซึ่งโรงเรียนห่างจากบ้านประมาณ 1 กม. เมื่อมาถึงหน้าบ้านตนได้โทรแจ้งตำรวจ เป็นจังหวะที่คนร้ายเดินออกมาจากบ้านเผชิญหน้ากับตน ซึ่งตนระวังตัวเพราะเกรงว่าคนร้ายจะมีอาวุธ “จึงสั่งให้คนร้ายหยุดอยู่ตรงนี้ แต่คนร้ายได้ยกมือไหว้พร้อมกับพูดว่าไม่ได้เอาอะไรไป จากนั้นก็รีบเดินและวิ่งหลบหนีไป จึงรีบเข้าไปสำรวจบ้านก็พบว่า คนร้ายเปิดประตูเข้าไปในห้องครัว ยังไม่ได้เข้าบ้าน…

นายเศรษฐา ทวีสิน นายกรัฐมนตรีและรมว.คลัง ให้สัมภาษณ์ถึงการลงพื้นที่ในหลายจังหวัดพบว่าประชาชนทวงถามเงินดิจิทัลวอลเล็ต 10,000 บาท ส่งผลเกิดแรงกดดันหรือไม่ ว่า ทุกวันทุกเรื่องเป็นเรื่องที่กดดัน และเป็นเรื่องที่อยากให้พี่น้องประชาชนได้จริงก็มารับฟัง