วุ่นทั่วเมือง เจ้าหน้าที่เร่งค้นหางูกรีนแมมบา หลังเจ้าของทำหลุดจากบ้าน ระวังพิษร้ายแรงกัดแล้วตายภายใน 30 นาที เว็บไซต์ต่างประเทศ รายงานเหตุการณ์สะเทือนขวัญในเนเธอร์แลนด์ ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจสั่งเร่งค้นหา งูกรีนแมมบา ความยาวประมาณ 2 เมตร หลังหลุดหายออกจากบ้านหลังหนึ่ง เตือนประชาชนให้อยู่ในบ้าน หากพบเห็นหรือได้รับอันตรายถูกมันกัดเข้า ต้องรีบไปพบแพทย์ทันที ตามรายงานเบื้องต้น เผยว่า เจ้าหน้าที่ตำรวจในเมืองทิลเบิร์ก ได้รับแจ้งจากบ้านหลังหนึ่งว่า งูกรีนแมมบาได้หลุดหายออกจากบ้าน ซึ่งงูชนิดนี้เป็นงูที่มีพิษร้ายแรงมาก ทางการได้เตือนให้ประชาชนเฝ้าระวังอันตราย หากใครพบเห็นงูควรออกห่างและโทรแจ้ง 112 ทันที ภาพประกอบ ขณะเดียวกันทางด้านเจ้าหน้าที่ โพสต์ภาพถ่ายของงูกรีนแมมบา และได้ออกประกาศเตือนประชาชนให้เก็บตัวอยู่ในที่พักอาศัย เพื่อให้ประชาชนระมัดระวัง เนื่องจากงูสายพันธุ์นี้ เป็นงูที่มีพิษร้ายแรงอันดับต้นๆ ของโลก แม้ว่างูชนิดนี้จะไม่ชอบการเผชิญหน้า หากพบเห็นอย่าพยายามจับมันด้วยกรณีใดๆทั้งสิ้น อย่างไรก็ตาม ทางเจ้าหน้าที่ ได้ติดต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญเรื่องงูพิษจากหลายประเทศ เพื่อขอข้อมูลเกี่ยวกับงูชนิดนี้ว่า จะค้นหาตัวมันได้อย่างไร และจุดใดบ้างควรค้น โดยมีการนำสุนัขดมกลิ่นออกมาช่วยค้นหาอีกแรง ภาพประกอบ นอกจากนี้ทางผู้เชี่ยวชาญ กล่าวว่า งูชนิดนี้ไม่ชอบการเผชิญหน้า ชอบที่มืด อบอุ่น และไม่ชอบการเลื้อยอยู่ในที่กลางแจ้ง ท่ามกลางสภาพอากาศหนาวเหน็บของเนเธอร์แลนด์ในช่วงนี้ ทั้งนี้ งูกรีนแมมบาเป็นงูพันธุ์พื้นเมืองของทางตะวันออกเฉียงใต้ของทวีปแอฟริกา ลักษณะเด่นคือมีลำตัวสีเขียวสด…

กระแส ‘รักสุขภาพ’ ทำให้ปัจจุบันคนหันมาใส่ใจการเลือกกินอาหารกันมากขึ้น การกินคลีน หรือ Clean Eating เป็นอีกคอนเซปต์หนึ่งที่ได้รับความนิยม ของคนรักสุขภาพ และต้องการควบคุมน้ำหนัก แล้วหากเราอยากจะเริ่มกินอาหารคลีน จะเริ่มอย่างไรให้ไม่รู้สึกกดดัน Key Point : กินคลีน (Clean Eating) เป็นที่นิยมของคนรักสุขภาพยุคใหม่ เน้นการทานวัตถุดิบจากธรรมชาติ ปรุงแต่งน้อย เลี่ยงของหวาน และไม่ใส่สารเจอสีหรือสารปรุงแต่ง หลายคนกิน ‘อาหารคลีน’ เพื่อลดน้ำหนัก แต่ก็มีอีกหลายคนที่ล้มเลิกกลางทาง เพราะรสชาติอาจจะไม่ถูกปากและไม่คุ้นชิน  สำหรับมือใหม่ที่ต้องการจะกินคลีน สามารถค่อยๆ ปรับอาหารทีละน้อย ค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไปได้ เพื่อให้ทำได้ในระยะยาว อีกทั้ง การที่เคร่งเกินไป อาจทำให้เกิด ‘ออร์โทเร็กเซีย’ โรคคลั่งคลีน ได้ อาหารคลีน คือ อาหารที่ลดการปรุงแต่ง หรือปรุงแต่งให้น้อยที่สุด โดยใช้วัตถุดิบที่มาจากธรรมชาติ ไม่ใส่สารเจือสีหรือสารปรุงแต่ง ทานในปริมาณที่เหมาะสม พร้อมกับดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน เลี่ยงอาหารหวาน น้ำตาล ไขมันไม่ดี รวมถึงแอลกอฮอลล์…

กระแส ‘รักสุขภาพ’ ทำให้ปัจจุบันคนหันมาใส่ใจการเลือกกินอาหารกันมากขึ้น การกินคลีน หรือ Clean Eating เป็นอีกคอนเซปต์หนึ่งที่ได้รับความนิยม ของคนรักสุขภาพ และต้องการควบคุมน้ำหนัก แล้วหากเราอยากจะเริ่มกินอาหารคลีน จะเริ่มอย่างไรให้ไม่รู้สึกกดดัน Key Point : กินคลีน (Clean Eating) เป็นที่นิยมของคนรักสุขภาพยุคใหม่ เน้นการทานวัตถุดิบจากธรรมชาติ ปรุงแต่งน้อย เลี่ยงของหวาน และไม่ใส่สารเจอสีหรือสารปรุงแต่ง หลายคนกิน ‘อาหารคลีน’ เพื่อลดน้ำหนัก แต่ก็มีอีกหลายคนที่ล้มเลิกกลางทาง เพราะรสชาติอาจจะไม่ถูกปากและไม่คุ้นชิน  สำหรับมือใหม่ที่ต้องการจะกินคลีน สามารถค่อยๆ ปรับอาหารทีละน้อย ค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไปได้ เพื่อให้ทำได้ในระยะยาว อีกทั้ง การที่เคร่งเกินไป อาจทำให้เกิด ‘ออร์โทเร็กเซีย’ โรคคลั่งคลีน ได้ อาหารคลีน คือ อาหารที่ลดการปรุงแต่ง หรือปรุงแต่งให้น้อยที่สุด โดยใช้วัตถุดิบที่มาจากธรรมชาติ ไม่ใส่สารเจือสีหรือสารปรุงแต่ง ทานในปริมาณที่เหมาะสม พร้อมกับดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน เลี่ยงอาหารหวาน น้ำตาล ไขมันไม่ดี รวมถึงแอลกอฮอลล์…