กำลังเป็นที่ฮือฮาและหลายคนกำลีงให้ความสนใจเป็นอย่างมากในขณะนี้ เมื่อมีชาวเน็๖รายหนึ่งได้โพสต์รูปภาพน้องหมาสีน้ำตาล ที่มีร่างกายอ่อนเพลีย และก็ผอมโซจนเห็นแต่กระดูก ลงในกลุ่มเฟซบุ๊กท่าเรือ เมืองน่าอยู่ พร้อมข้อความระบุว่า “วันนี้ที่บ้านทำบุญ มีน้องหมาเดินมาจากไหนไม่รู้ น่าสงสารมาก มาขอข้าวกินน่าบ้าน ตัวผอมเห็นโครงกระดูกเลย ใครพบเห็นน้องที่ไหนก็แบ่งปันข้าวกับน้ำให้น้องบ้างนะคะ น่าจะไม่ได้กินอะไรมาหลายวันเลย” หลังจากที่โพสต์เผยแพร่ออกไป ก็ได้รับเสียงตอบรับจากโซเชียลมากมาย โดยพากันแห่ตามหาพิกัดที่พบเห็นน้องล่าสุด หวังจะช่วยเหลือให้อาหารและที่พักพิง อีกทั้งก็วอนขอหน่วยงานที่เกี่ยวข้องช่วยเหลือด่วน อย่างไรก็ตามเคสนี้ได้รับความสนใจเป็นอย่างมากจนมียอดแชร์และยอดคอมเมนต์ล้นหลามอีกด้วย….. ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพ : @Ladfha Sri-in

กำลังเป็นที่ฮือฮาและหลายคนกำลีงให้ความสนใจเป็นอย่างมากในขณะนี้ เมื่อมีชาวเน็๖รายหนึ่งได้โพสต์รูปภาพน้องหมาสีน้ำตาล ที่มีร่างกายอ่อนเพลีย และก็ผอมโซจนเห็นแต่กระดูก ลงในกลุ่มเฟซบุ๊กท่าเรือ เมืองน่าอยู่ พร้อมข้อความระบุว่า “วันนี้ที่บ้านทำบุญ มีน้องหมาเดินมาจากไหนไม่รู้ น่าสงสารมาก มาขอข้าวกินน่าบ้าน ตัวผอมเห็นโครงกระดูกเลย ใครพบเห็นน้องที่ไหนก็แบ่งปันข้าวกับน้ำให้น้องบ้างนะคะ น่าจะไม่ได้กินอะไรมาหลายวันเลย” หลังจากที่โพสต์เผยแพร่ออกไป ก็ได้รับเสียงตอบรับจากโซเชียลมากมาย โดยพากันแห่ตามหาพิกัดที่พบเห็นน้องล่าสุด หวังจะช่วยเหลือให้อาหารและที่พักพิง อีกทั้งก็วอนขอหน่วยงานที่เกี่ยวข้องช่วยเหลือด่วน อย่างไรก็ตามเคสนี้ได้รับความสนใจเป็นอย่างมากจนมียอดแชร์และยอดคอมเมนต์ล้นหลามอีกด้วย….. ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพ : @Ladfha Sri-in

สาวควบเก๋งเสียหลักพุ่งข้ามเกาะกลางถนนพุ่งเข้าบ้าน ชนสนั่นรถเสียหาย 3 คัน เมื่อเวลาประมาณ 08.00 น. วันที่ 22 ตุลาคม 2566 ผู้สื่อข่าวได้เดินทางไปที่บ้านเลขที่ 16/3 ริมถนนเศรษฐกิจ 1 (ฝั่งขาเข้ากระทุ่มแบน) หมู่ 2 ต.นาดี อ.เมืองสมุทรสาคร จ.สมุทรสาคร ภายหลังจากที่ได้รับทราบว่า มีอุบัติเหตุรถยนต์เก๋งเสียหลักพุ่งข้ามเกาะกลางถนนมาชนป้ายบอกทาง และบ้านเรือนประชาชนเสียงดังสนั่น ส่วนความเสียหายที่เกิดขึ้นมีรถยนต์ 3 คันที่จอดในบ้านหลังดังกล่าวถูกชน โชคดีที่คนพักอาศัยไม่ได้รับบาดเจ็บไปด้วย เมื่อไปถึงบ้านที่เกิดเหตุ พบกับนายพีระพงศ์ อายุ 40 ปี หลานชายเจ้าของบ้าน เล่าเหตุการณ์ให้ฟังว่า เวลาเกิดเหตุประมาณตี 4 กว่าๆ ตอนนั้นตนนอนอยู่บ้านข้างในอีกหลังหนึ่ง ส่วนบ้านที่เกิดเหตุมีย่ากับญาติๆ นอนอยู่ ซึ่งรถที่เสียหลักพุ่งข้ามเกาะกลางถนนมานั้น เป็นรถยนต์ซูซูกิ สวิฟต์ สีขาว มีหญิงสาวน่าจะอายุราวๆ 30 ปีเศษ เป็นคนขับ ได้รับบาดเจ็บสาหัส โดยรถกู้ชีพจากโรงพยาบาลวิชัยเวชสมุทรสาคร ให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นก่อนนำส่งเข้ารับการรักษาตัวที่โรงพยาบาลสมุทรสาคร ส่วนรถยนต์ของตนที่ได้รับความเสียหายจำนวน 3 คันนั้น…

เมื่อคุณต้องการลดน้ำหนักหรือใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและรู้สึกกระตือรือร้น อาหารมื้อเย็นที่มีประโยชน์ก็เป็นส่วนสำคัญของแผน อย่างไรก็ตามอาจมีข้อผิดพลาดหลายอย่างที่คุณเผลอ หรือมักจะทำในมื้อเย็นเสมอ และนี่คือข้อผิดพลาดในมื้อเย็น 7 ข้อผิดพลาดในมื้อเย็น 1.วางแผนเรื่องอาหารเป็นนาทีสุดท้าย การเลือกอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีในตอนท้ายของวันเมื่อคุณเหนื่อยล้าอาจเป็นเรื่องยาก จัดระเบียบแผนการรับประทานอาหารในช่วงสุดสัปดาห์หรือในวันที่คุณมีเวลามากขึ้นเพื่อให้การเตรียมอาหารดำเนินไปอย่างราบรื่นในระหว่างสัปดาห์ เมื่อคุณรู้แล้วว่าคุณจะเตรียมอะไรและเตรียมอาหารบางส่วนไว้ล่วงหน้า คุณก็มีแนวโน้มที่จะเลือกอาหารจานด่วนหรืออาหารแปรรูปน้อยลง 2.เลือกของหวานเป็นอาหารหลัก คุณรู้หรือไม่ว่าการบริโภคน้ำตาลในปริมาณมากอาจส่งผลเสียต่อคุณภาพการนอนหลับของคุณได้? เมื่อคุณได้รับน้ำตาลในปริมาณมาก จะมีการเพิ่มขึ้นและลดลงของน้ำตาลในเลือดในระหว่างคืน ซึ่งมักทำให้คุณตื่นขึ้น แม้ว่าคุณจะไม่ตื่นขึ้น แต่สิ่งนี้อาจทำให้คุณออกจากการนอนหลับลึก ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าในวันถัดไป 3.ทานอาหารมื้อเย็นเป็นมื้อใหญ่ที่สุดของวัน หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนัก การรับประทานอาหารมื้อใหญ่ในช่วงต้นวันอาจเป็นประโยชน์ หากคุณรับประทานอาหารมื้อใหญ่ในมื้อกลางวัน คุณจะลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น แม้ว่าปริมาณอาหารจะเท่ากันก็ตาม นอกจากนี้ การรับประทานอาหารในช่วงต้นวันสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้คุณรู้สึกอิ่มนานขึ้น ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการรับประทานอาหารมากเกินไปอีกด้วย 4.ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป คุณอาจพบว่าคุณหลับไปได้ง่ายขึ้นหลังจากดื่มไปสองสามแก้ว แต่แอลกอฮอล์ส่งผลต่อการนอนหลับของคุณตลอดทั้งคืน แอลกอฮอล์ในระบบของคุณจะรบกวนการไหลเวียนตามธรรมชาติผ่านขั้นตอนต่างๆ ของการนอนหลับมักส่งผลให้การนอนหลับเบาและกระสับกระส่ายมากขึ้นในตอนเช้า ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าในวันถัดไป 5.ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนในมื้อเย็น คาเฟอีนกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางของร่างกาย เพิ่มความตื่นตัวและลดความเมื่อยล้า นอกจากนี้ยังบล็อกประสิทธิภาพของอะดีโนซีน ซึ่งเป็นสารเคมีที่ช่วยให้คุณรู้สึกง่วงนอนและควบคุมวงจรการนอนหลับ-ตื่นนอนของคุณ 6.รับประทานอาหารขณะดูทีวี หรือคอมพิวเตอร์ การรับประทานอาหารมื้อค่ำขณะดูทีวีหรือท่องเว็บอาจนำไปสู่การรับประทานอาหารโดยไม่ตั้งใจ เมื่อคุณไม่ได้สนใจว่าคุณบริโภคอะไร คุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกอิ่มน้อยลง คนที่รับประทานอาหารขณะที่พวกเขากำลังไขว้เขวมีแนวโน้มที่จะไม่รู้ตัวว่าพวกเขากินอะไรไปบ้างในช่วงเวลานั้น ซึ่งนำไปสู่การรับประทานอาหารมากเกินไป 7.รับประทานอาหารเย็นใกล้เวลาเข้านอนเกินไป มื้อดึกอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ซึ่งร่างกายของคุณไม่สามารถรับมือได้เมื่อรู้สึกว่าคุณควรจะนอนหลับ เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้อาจนำไปสู่น้ำหนักสะสม ภาวะดื้อต่ออินซูลิน น้ำหนักเพิ่มขึ้น และความผิดปกติของการเผาผลาญ…