ข่าว โดย PPTV Online เผยแพร่: 24 พ.ย. 2566 23 ย้ำ ! ความเข้มงวดในการปล่อยสินเชื่อของสถาบันการเงินเป็นอุปสรรคสำคัญต่อการเจริญเติบโตของตลาดรถยนต์ทุกเซกเมนท์อย่างปฏิเสธไม่ได้ .ads-billboard-wrapper{display:flex;min-height:250px;align-items:center;justify-content:center} นายศุภกร รัตนวราหะ รองกรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท โตโยต้า มอเตอร์ ประเทศไทย จำกัด เปิดเผยว่า ภาพรวมยอดขายรถยนต์ประจำเดือน ต.ค. มียอดขายรวมอยู่ที่ 58,963 คัน ลดลง 8.8% เมื่อเทียบกับช่วงเดียวกันของปีก่อน ขณะที่ รถยนต์นั่งยังเติบโตด้วยยอดขาย 22,130 คัน เติบโต 13.7% ส่วนรถยนต์เพื่อการพาณิชย์ชะลอตัวต่อเนื่องด้วยยอดขาย 36,833 คัน ลดลง 18.4% โดยเฉพาะอย่างยิ่งรถกระบะขนาด 1 ตัน ในเซกเมนท์นี้ ปิดยอดขายที่ 22,998 คัน ลดลง 35.1% โตโยต้า หั่นเป้าตลาดรวม-ยอดขาย ปี’66 ลดลงรับกำลังซื้อชะลอตัว กรุงศรี…

สภาวะเบิร์นเอาต์ (Burnout) หรือการหมดไฟ เป็นปัญหาใหญ่ที่คนวัยทำงานในปัจจุบันหลายคนมักจะเจอ ที่อยู่ๆ ก็รู้สึกเหนื่อยล้ากาย เหนื่อยล้าใจขึ้นมา ทั้งเครียด หดหู่ เหนื่อยง่าย ไม่มีสมาธิ มองไปทางไหนก็ไม่สดใส หรือการขาดแรงจูงใจ ทำให้รู้สึกไม่อยากทำงานไปดื้อๆ ซะอย่างนั้น โดยสภาวะเบิร์นเอาต์นี้ อาจมีสาเหตุมาจากการต้องอยู่ในสภาวะการทำงานที่มีความกดดันต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ การทำงานหนักเกินไปจนไม่มีเวลาพักผ่อน รวมไปถึงการได้รับคำพูด หรือเจอเรื่องราวที่กระทบกระทั่งต่อจิตใจด้วย ซึ่งคนวัยทำงานก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงสาเหตุเหล่านี้ได้เสมอไป แล้วจะทำยังไงให้หายจากการเบิร์นเอาต์? วันนี้เราจะขอมาแนะนำให้ทุกคนรู้จักกับธรรมชาติบำบัด หรือวิธีฮีลลิ่งร่างกายและจิตใจง่ายๆ ด้วยธรรมชาติรอบตัว ให้หายจากสภาวะเบิร์นเอาต์กัน ธรรมชาติบำบัดคืออะไร ช่วยแก้สภาวะเบิร์นเอาต์ได้อย่างไร ก่อนพาคนวัยทำงานที่กำลังเบิร์นเอาต์ไปฮีลลิ่งกาย ฮีลลิ่งใจผ่านธรรมชาติ เรามาเข้าใจความหมายของธรรมชาติบำบัดให้มากขึ้นกันก่อน โดยธรรมชาติบำบัด หรือ Naturopathy คือ หนึ่งในรูปแบบของแพทย์ทางเลือกที่ได้รับการยอมรับจากองค์การอนามัยโลก ซึ่งจะเน้นการใช้ธรรมชาติที่โลกของเราสร้างขึ้นมา ไม่ว่าจะผ่านกลิ่น รูป รส และเสียงช่วยรักษา เยียวยาร่างกายและจิตใจ อย่างการพาตัวเองเข้าไปอยู่ในสถานที่สีเขียว ล้อมรอบด้วยต้นไม้ การรับประทานอาหารที่มาจากธรรมชาติโดยไม่ผ่านการปรุงแต่งที่เยอะจนเกินไป หรือการทำกิจกรรมต่างๆ ท่ามกลางธรรมชาติ เป็นต้น และอย่างที่เรารู้กันว่าสิ่งที่มาจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นพื้นที่สีเขียวที่มีอากาศบริสุทธิ์ บรรยากาศปลอดโปร่งหรืออาหารเพื่อสุขภาพอย่างผักและผลไม้ มักจะมีความออร์แกนิก ปราศจากมลภาวะและสารเคมีที่เป็นอันตราย จึงสามารถช่วยสร้าง ‘ความสมดุล’…

สภาวะเบิร์นเอาต์ (Burnout) หรือการหมดไฟ เป็นปัญหาใหญ่ที่คนวัยทำงานในปัจจุบันหลายคนมักจะเจอ ที่อยู่ๆ ก็รู้สึกเหนื่อยล้ากาย เหนื่อยล้าใจขึ้นมา ทั้งเครียด หดหู่ เหนื่อยง่าย ไม่มีสมาธิ มองไปทางไหนก็ไม่สดใส หรือการขาดแรงจูงใจ ทำให้รู้สึกไม่อยากทำงานไปดื้อๆ ซะอย่างนั้น โดยสภาวะเบิร์นเอาต์นี้ อาจมีสาเหตุมาจากการต้องอยู่ในสภาวะการทำงานที่มีความกดดันต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ การทำงานหนักเกินไปจนไม่มีเวลาพักผ่อน รวมไปถึงการได้รับคำพูด หรือเจอเรื่องราวที่กระทบกระทั่งต่อจิตใจด้วย ซึ่งคนวัยทำงานก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงสาเหตุเหล่านี้ได้เสมอไป แล้วจะทำยังไงให้หายจากการเบิร์นเอาต์? วันนี้เราจะขอมาแนะนำให้ทุกคนรู้จักกับธรรมชาติบำบัด หรือวิธีฮีลลิ่งร่างกายและจิตใจง่ายๆ ด้วยธรรมชาติรอบตัว ให้หายจากสภาวะเบิร์นเอาต์กัน ธรรมชาติบำบัดคืออะไร ช่วยแก้สภาวะเบิร์นเอาต์ได้อย่างไร ก่อนพาคนวัยทำงานที่กำลังเบิร์นเอาต์ไปฮีลลิ่งกาย ฮีลลิ่งใจผ่านธรรมชาติ เรามาเข้าใจความหมายของธรรมชาติบำบัดให้มากขึ้นกันก่อน โดยธรรมชาติบำบัด หรือ Naturopathy คือ หนึ่งในรูปแบบของแพทย์ทางเลือกที่ได้รับการยอมรับจากองค์การอนามัยโลก ซึ่งจะเน้นการใช้ธรรมชาติที่โลกของเราสร้างขึ้นมา ไม่ว่าจะผ่านกลิ่น รูป รส และเสียงช่วยรักษา เยียวยาร่างกายและจิตใจ อย่างการพาตัวเองเข้าไปอยู่ในสถานที่สีเขียว ล้อมรอบด้วยต้นไม้ การรับประทานอาหารที่มาจากธรรมชาติโดยไม่ผ่านการปรุงแต่งที่เยอะจนเกินไป หรือการทำกิจกรรมต่างๆ ท่ามกลางธรรมชาติ เป็นต้น และอย่างที่เรารู้กันว่าสิ่งที่มาจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นพื้นที่สีเขียวที่มีอากาศบริสุทธิ์ บรรยากาศปลอดโปร่งหรืออาหารเพื่อสุขภาพอย่างผักและผลไม้ มักจะมีความออร์แกนิก ปราศจากมลภาวะและสารเคมีที่เป็นอันตราย จึงสามารถช่วยสร้าง ‘ความสมดุล’…