ดื่มน้ำส้มคั้นเองตอนเช้าทุกวันดียังไง!? 1. เพิ่มวิตามินซีให้กับร่างกาย จากที่เรารู้ๆ กันมาว่าวิตามินซีไม่ใช่วิตามินที่ร่างกายสะสมเอาไว้ โดยวิตามินซีส่วนเกินร่างกายจะขับออก อีกทั้งวิตามินซียังสามารถถูกทำให้สลายด้วยความร้อนได้ จึงทำให้ผู้เขียนหันมาสนใจการเติมวิตามินซีให้กับสุขภาพจากน้ำส้มคั้นในตอนเช้าค่ะ ซึ่งน้ำส้มอุดมไปด้วยวิตามินซีสูงจากวิตามินซีตามธรรมชาติในผลส้มค่ะ โดยวิตามินซีถือเป็นคุณค่าทางอาหารที่สามารถช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของเราให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น จึงช่วยป้องกันโรคหวัด การติดเชื้อและความเจ็บป่วยได้ค่ะ ต้องบอกว่าผู้เขียนป่วยน้อยมากนับวันป่วยได้เลยค่ะ และต่อให้ป่วยจริงๆ แป๊บเดียวก็ดีขึ้นค่ะ ซึ่งข้อนี้ดีมากๆ และก็ได้สังเกตตัวเองเหมือนกันค่ะว่าไม่มีเลือดออกตามไรฟันเลย เพราะถ้าใครขาดวิตามินซีจะมีเลือดออกตามไรฟันนะคะ 2. มีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซีจัดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่หลายคนรู้จักอยู่แล้วค่ะ พอเราดื่มน้ำส้มคั้นเองจึงได้รับสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระชนิดอื่นที่น่าสนใจมาก เช่น ฟลาโวนอยด์ ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระทุกตัวมีส่วนช่วยลดความเสียหายของเซลล์จากปฏิกิริยาของอนุมูลอิสระค่ะ และตัวอย่างของผลเสียจากอนุมูลอิสระที่เราได้ยินบ่อยๆ คือ การเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งจากที่อนุมูลอิสระมีความไม่เสถียร และอีกอย่างคือเวลามีบาดแผลอนุมูลอิสระมักเป็นต้นเหตุของการอักเสบในร่างกายและทำให้แผลหายช้ากว่าปกติได้ค่ะ ซึ่งผู้เขียนไม่มีโรคประจำตัวค่ะและเวลาเป็นแผลก็มักหายเร็วและแผลสมานดีค่ะ 3. ได้รับน้ำตามธรรมชาติในน้ำส้มคั้นเอง แน่นอนค่ะว่าส้มให้มากและหลักฐานที่ยืนยันว่าสิ่งนี้เป็นความจริงก็คือ ผู้เขียนได้คั้นน้ำส้มที่มีขนาดกลางจำนวน 3 ลูก พบว่า สามารถได้น้ำส้มคั้นมากถึง 250 มิลลิลิตรค่ะ หรือได้มากกว่านมจืดพาสเจอไรซ์ขวดเล็กในเซเว่น 12 บาทมานิดหน่อยค่ะ ซึ่งเยอะมากๆ และนี่คือปริมาณของน้ำส้มคั้นที่ผู้เขียนดื่มต่อครั้งด้วยนะคะ พอเป็นแบบนี้น้ำส้มคั้นจึงช่วยเติมน้ำให้ร่างกายของเราหลังจากตื่นนอนค่ะ ลองนึกภาพว่าน้ำในร่างกายคือน้ำในหม้อน้ำของรถยนต์ค่ะ ในระหว่างที่เรานอนอยู่นั้นร่างกายก็ยังมีการใช้น้ำ พอตื่นมาเครื่องร้อนค่ะและต้องเติมน้ำ และน้ำส้มคั้นคือน้ำตามธรรมชาติที่ดีและไปสนับสนุนการมีสุขภาพดีโดยภาพรวมได้เป็นอย่างดีค่ะ 4. ได้เกลือแร่และวิตามิน จากที่ผู้เขียนมีประสบการณ์มานั้น ส้มคือผลไม้ที่หมอมักแนะนำให้ผู้ป่วยที่มีปัญหาว่ามีแร่ธาตุโพแทสเซียมต่ำค่ะ…

นายบิล วินเทอร์ส ประธานเจ้าหน้าที่บริหารธนาคารสแตนดาร์ด ชาร์เตอร์ด (สแตนชาร์ต) ของอังกฤษระบุว่า แม้การฟื้นตัวของเศรษฐกิจจีนจะค่อนข้างน่าผิดหวัง แต่ยังมีภาคส่วนหนึ่งที่เติบโตโดดเด่นเป็นพิเศษ “รถยนต์ไฟฟ้า (EV) รวมถึงทุกสิ่งทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับเทคโนโลยีด้านความยั่งยืนและพลังงานหมุนเวียนของจีนนั้นเฟื่องฟูอย่างยิ่ง” นายวินเทอร์สให้สัมภาษณ์กับสำนักข่าวซีเอ็นบีซีนอกรอบการประชุมสุดยอดการลงทุนของกลุ่มผู้นำการเงินโลกเมื่อวันอังคาร (7 พ.ย.) นายวินเทอร์สกล่าวว่า “แม้การฟื้นตัวของเศรษฐกิจจีนจะยังคงไม่ราบรื่นแต่จีนก็กำลังสร้างเศรษฐกิจที่มีความยืดหยุ่น ยั่งยืน และแข็งแกร่งมากขึ้น โดยจีนค่อย ๆ ลดการพึ่งพาภาคส่วนเก่า ๆ ของเศรษฐกิจและเร่งผลักดันในภาคส่วนใหม่ ๆ ของเศรษฐกิจ” คานาลิส (Canalys) บริษัทวิจัยข้อมูลด้านเทคโนโลยีและสมาร์ตโฟน ระบุว่า จีนเป็นตลาดรถยนต์ EV รายใหญ่ที่สุดในโลก โดยขายรถ EV ในจีนได้ 5.9 ล้านคันในปี 2565 ซึ่งคิดเป็นสัดส่วน 59% ของยอดขายรถ EV ทั่วโลก ขณะที่ เคาน์เตอร์พอยต์ รีเสิร์ช (Counterpoint Research) ระบุว่า แบรนด์จีนคิดเป็นสัดส่วน 81% ของตลาดรถยนต์ EV ในจีน โดยบีวายดี…

พบสติกเกอร์ปริศนา รูปดาวสีเขียว-ขาว มีสัญลักษณ์อักษรภาษาอังกฤษ B ติดหน้ารถ ‘สิบล้อตกถนน’ เร่งสอบเกี่ยวข้องส่วยรถบรรทุกหรือไม่ ความคืบหน้า รถสิบล้อบรรทุกดิน ทรุดลงไปในบ่อพักท่อร้อยสายไฟของการไฟฟ้านครหลวง บริเวณปากซอยสุขุมวิท 64/1 ส่งผลให้มีผู้บาดเจ็บ 2 ราย และทำให้ต้องปิดการจราจร โดยยังไม่มีทีท่าจะเปิดการจราจรได้ ต่อมา นายชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ผู้ว่าฯกทม. ได้เดินทางไปตรวจที่เกิดเหตุ พร้อมระบุว่า อาจเกิดจากรถบรรทุกน้ำหนักเกิน พร้อมประสานให้กรมทางหลวงนำอุปกรณ์ที่สามารถชั่งน้ำหนักรถมาตรวจสอบ ขณะที่การเคลื่อนย้ายยังไม่สามารถดำเนินการได้ อย่างไรก็ตาม มีผู้ตั้งข้อสังเกตว่ารถบรรทุกดังกล่าวที่ทรุดลงไปในบ่อพักท่อร้อยสายไฟ มีสติกเกอร์รูปดาวสีเขียว-ขาว มีสัญลักษณ์อักษรภาษาอังกฤษ B ทำให้หลายคนตั้งคำถามว่าสติกเกอร์ดังกล่าว เกี่ยวข้องกับ “ส่วยรถบรรทุก” ที่เคยเป็นข่าวก่อนหน้านี้หรือไม่ ซึ่งอยู่ระหว่างการตรวจสอบ