อาหารไม่ย่อย กินอะไรดี? วันนี้เรามี 4 อาหารที่มีส่วนช่วยแก้อาการอาหารไม่ย่อยมาแนะนำ สำหรับใครที่อาหารไม่ย่อย หรือมีอาการกรดไหลย้อน แสบร้อนกลางอกด้วย มาดูกันว่าอาหารประเภทใดจะช่วยแก้อาหารเหล่านี้ได้บ้าง! อาหารไม่ย่อย กินอะไรดี? 1. นมและผลิตภัณฑ์จากนมไขมันต่ำ      อาหารไม่ย่อย มีอาการแสบร้อนบริเวณหน้าอกและลิ้นปี่ เนื่องจากภาวะกรดไหลย้อน การดื่มนมจะช่วยลดอาการได้ แต่ไม่ใช่นมทุกประเภทจะกินแล้วช่วยลดอาการนะ เราต้องเลือกให้ดี ซึ่งนมที่ดื่มได้ เช่น นมไม่มีไขมัน นมไม่มีแลคโตส โยเกิร์ตไขมันต่ำที่มีโพรไบโอติกส์มาช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร รวมถึงนมจากพืชอย่าง นมอัลมอนด์ เป็นต้น 2. ขิง      การกินขิงก็มีส่วนช่วยย่อยอาหารได้เช่นกัน ซึ่งขิงมีความเป็นด่าง ช่วยลดการอักเสบ และบรรเทาอาการระคายเคืองในทางเดินอาหาร ซึ่งใครที่อาหารไม่ย่อยแล้วมีอาการแสบร้อนบริเวณหน้าอกและลิ้นปี่ แนะนำให้จิบชาขิงเลย ก็จะช่วยลดอาการได้ดี 3. แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกา      ในบางคนการดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกา หรือ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล ก็มีส่วนช่วยลดอาการได้ดี แต่ก็อาจจะต้องระวังสักนิด ไม่ควรดื่มในปริมาณที่เข้มข้น เพราะกรดในแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาอาจระคายเคืองต่อหลอดอาหารได้ โดยแนะนำให้ใส่แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาเล็กน้อยในน้ำอุ่นและดื่มกับมื้ออาหาร ก็จะช่วยลดอาการได้ 4. กล้วย…

เปิดตัวเเล้วกับ ALL NEW HONDA ACCORD 2023 ที่รอบนี้เขามาพร้อมกับขุมพลัง Full Hybrid ทั้งไลน์อัพพร้อมกับหน้าตาที่ดูแล้วหล่อขึ้นแต่มันคุ้นๆ นะ มาดูกันว่า ACCORD ใหม่มีแววจะปังไหม? ทำความรู้จักกับ Honda Accord 2023 ถ้าพูดถึง Honda Accord ทุกคนก็ต้องรู้จักเขาดี เพราะเขาเป็นรถยนต์ผู้บริหารหนุ่มลุคสปอร์ตเลยก็ว่าได้ โดย Honda Accord จะเป็นรถเก๋ง Sedan D-Segment ความดีงามของเขาถือว่าเป็นคู่ปรับตลอดกาลของ Toyota Camry และรถยุโรปในระดับเดียวกันหลายๆ รุ่นเลยก็ว่าได้ โดย All New Accord 2023 (Gen 11) จะมีมิติตัวถังที่ใหญ่ขึ้นกว่าตัว Accord Gen 10 นิดหน่อย แต่มาพร้อมขุมพลังใหม่ทั้งไลน์อัป! อ่านเพิ่มเติม : รีวิว Honda Accord มือสอง ดีไหม รุ่นไหนน่าซื้อบ้าง มิติตัวถัง All…

  สำนักข่าวรอยเตอร์ รายงานวานนี้ (16 ต.ค.) ว่า รัสเซียประกาศสั่งห้ามนำเข้าผลิตภัณฑ์และอาหารทะเลจากญี่ปุ่น ซึ่งเป็นหนึ่งในมาตรการป้องกัน เช่นเดียวกับจีน ฮ่องกงและมาเก๊า ภายหลังรัฐบาลญี่ปุ่นปล่อยน้ำปนเปื้อนกัมมันตรังสีที่ผ่านการบำบัดแล้ว ออกจากโรงไฟฟ้านิวเคลียร์ฟุกุชิมะ ไดอิจิ ลงสู่มหาสมุทรแปซิฟิก โดยมีผลบังคับใช้ตั้งแต่วานนี้   ญี่ปุ่นเริ่มปล่อยน้ำกัมมันตภาพรังสีที่ผ่านการบำบัดแล้ว จากโรงไฟฟ้านิวเคลียร์ฟุกุชิมะ ตั้งแต่เดือนส.ค.ที่ผ่านมา พร้อมยืนยันว่าน้ำดังกล่าวมีความปลอดภัย แม้ถูกวิพากย์วิจารณ์จากรัฐบาลจีน ซึ่งต่อมาได้สั่งห้ามการนำเข้าอาหารทะเลทั้งหมดจากญี่ปุ่น เช่นเดียวกับฮ่องกงและมาเก๊า โดยรัสเซียระบุว่า การบังคับใช้ข้อจำกัดดังกล่าว ตั้งอยู่ใน”มาตรการป้องกัน” โดยมีผลบังคับใช้วานนี้ และจะมีผลบังคับใช้อย่างต่อเนื่อง จนกว่าจะมีข้อมูลที่แสดงให้เห็นว่าอาหารทะเลจากญี่ปุ่น มีความปลอดภัย ด้านกระทรวงเกษตร ป่าไม้ และประมงญี่ปุ่น ระบุว่า การสั่งห้ามนำเข้าผลิตภัณฑ์และอาหารทะเลจากญี่ปุ่นของรัสเซีย ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ เป็นความไม่ยุติธรรมและน่าเสียใจอย่างยิ่ง พร้อมเรียกร้องให้รัสเซีย พิจารณาและเพิกถอนคำสั่งดังกล่าว ขณะที่กระทรวงการต่างประเทศญี่ปุ่น กล่าวว่า ได้ให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปล่อยน้ำปนเปื้อนกัมมันตรังสีแก่รัสเซียแล้ว หลังเสร็จสิ้นการเจรจาผ่านช่องทางออนไลน์ระหว่างหน่วยงานของรัฐที่เกี่ยวข้อง ซึ่งทางการญี่ปุ่นจะยังคงให้คำอธิบายเพิ่มเติมแก่รัสเซีย โดยอิงจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ เพื่อพิสูจน์ความโปร่งใสและด้วยความสุจริตใจ ในขณะที่น้ำปนเปื้อนดังกล่าว อยู่ในระหว่างการตรวจสอบโดยสำนักงานพลังงานปรมาณูระหว่างประเทศ หรือ IAEA  พร้อมกันนี้ กระทรวงการต่างประเทศของญี่ปุ่นกล่าวว่า ได้อธิบายให้รัสเซียทราบถึงวิธีการตรวจสอบกัมมันตภาพรังสี รวมถึงไอโซโทปในผลิตภัณฑ์และความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์อาหารทะเลของญี่ปุ่น ตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์…