การเปลี่ยนไปใช้รถยนต์ไฟฟ้าของสหรัฐเกิดความล่าช้า เนื่องจากมีความกังวลเกี่ยวกับระยะทางขับขี่และความสามารถในการชาร์จที่มีจำกัด แถมมีปัญหาด้านค่าใช้จ่าย สำนักข่าวเอเอฟพี รายงานว่า เมื่อสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา ผู้ผลิตรถยนต์ต่างปรับลดเป้ายอดขายอีวีและชะลอโครงการลงทุนต่าง ๆ เนื่องจากบริษัทพยายามระบายสินค้าคงคลังของรถยนต์อีวีที่ตัวแทนจำหน่ายยังขายไม่ออก “เนล ซอนเดอร์ส” กรรมการผู้จัดการโกลบอลดาต้า เผยว่า “ยอดขายอีวีชะลอตัวมากกว่ารถยนต์ประเภทอื่นอย่างเห็นได้ชัด และไม่ได้เกี่ยวข้องกับเศรษฐกิจเลย รถยนต์ไฟฟ้ายังมีปัญหาอยู่ การตัดสินใจซื้อทำได้ยากและมีความซับซ้อน เพราะเรื่องระยะทางการขับขี่และโครงสร้างพื้นฐานการชาร์จ” โดยพื้นฐานลูกค้าชาวอเมริกันมักคุ้นเคยกับการเดินทางไกลเพื่อไปพักผ่อนในวันหยุด หรือเพื่อไปเยี่ยมเพื่อนและญาติ ๆ เพราะสหรัฐเป็นประเทศขนาดใหญ่และมีตัวเลือกการขนส่งสาธารณะที่จำกัด แต่ปัจจุบันเครือข่ายสถานีชาร์จรถยนต์ยังคงไม่น่าไว้วางใจ เนื่องจากหลายพื้นที่ยังขาดโครงสร้างพื้นฐานการชาร์จ หรือมีการติดตั้งเครื่องชาร์จที่ไม่น่าเชื่อถือ ทำให้ลูกค้าลังเลที่จะซื้ออีวี ข้อกังวลด้านระยะทางและราคา ตามผลสำรวจของสมาคมเทคโนโลยีเพื่อผู้บริโภค ซึ่งเป็นผู้จัดงานคอนซูเมอร์อิเล็กทรอนิกส์โชว์ในลาสเวกัส พบว่า ผู้ขับรถยนต์มากกว่า 3 ใน 4 มองว่ารถยนต์ไฟฟ้ามีความน่าเชื่อถือ แต่ยังมีข้อกังวลที่สำคัญในบรรดาผู้ขับขี่หลายคนเกี่ยวกับกับรถยนต์อีวี อาทิ ผู้ขับขี่มองว่าโครงสร้างพื้นฐานไม่เพียงพอ (36%), กังวลความจุแบตเตอรี่ (39%) และกังวลค่าใช้จ่ายของยานพาหนะ (38%) ขณะที่ราคารถยต์อีวีโดยเฉลี่ยในเดือน ต.ค. อยู่ที่ 51,762 ดอลลาร์ (ราว 1.8 ล้านบาท) ซึ่งต่ำกว่าระดับราคารถยนต์ปีก่อนราว 13,000 ดอลลาร์ (ราว 4.6…

เคยไหมที่บางคืนอยากนอนหลับให้เร็ว แต่กว่าจะหลับได้จริงก็เล่นเอาซะดึกมากจนตื่นมาในตอนเช้าทำให้ร่างกายอ่อนเพลียมากๆ วันนี้เราจึงรวมอาหาร 5 ชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งอาหารเหล่านี้ล้วนมีส่วนช่วยทำให้หลับเร็วและหลับลึก สำหรับใครที่มีปัญหาการนอนหลับแนะนำให้ลองหาอาหารเหล่านี้มากินกันค่ะ 1.กล้วยกล้วย ถือเป็นอาหารที่จัดเป็นแหล่งของแมกนีเซียม ซึ่งปริมาณของแมกนีเซียมที่อยู่ในกล้วยมีปริมาณที่พอดีต่อความต้องการของร่างกายเลยก็ว่าได้ อีกทั้งในกล้วยยังมีสารทริปโตเฟน ซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติช่วยให้นอนหลับได้สบายตลอดคืน ดังนั้นถ้าสาวๆ มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ หรือชอบตื่นกลางดึก แนะนำให้กินกล้วยก่อนนอน จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างสารทริปโตเฟนและแมกนีเซียม ซึ่งช่วยให้หลับเร็วและหลับลึก 2.กีวีกีวี คือผลไม้ที่ให้ปริมาณแคลอรีต่ำและยังเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก นอกจากนี้กีวียังมีโฟเลตและโพแทสเซียมในปริมาณที่เหมาะสมต่อความต้องการของร่างกาย และยังมีแร่ธาตุหลากหลายชนิดที่มีความสำคัญต่อร่างกาย ทั้งนี้กีวียังมีส่วนช่วยเสริมการนอนหลับ เนื่องจากมีสารเซโรโทนินอยู่เป็นจำนวนมาก โดยสารเซโรโทนินคือสารเคมีในสมองที่มีส่วนช่วยควบคุมวงจรการนอนหลับ 3.อัลมอนด์อัลมอนด์ คือ อาหารที่ขึ้นชื่อในเรื่องของการช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเรื้อรังบางชนิด เช่น โรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหัวใจ ที่สำคัญอัลมอนด์ยังมีส่วนช่วยเพิ่มคุณภาพในการนอนหลับได้เป็นอย่างดี เนื่องจากอัลมอนด์อุดมด้วยสารเมลาโทนิน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยควบคุมนาฬิกาชีวิตและช่วยส่งสัญญาณให้ร่างกายสามารถเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับในช่วงเวลากลางคืนได้ 4.ชาดอกคาโมมายล์ชาดอกคาโมมายล์ คือ เครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกาย พร้อมทั้งช่วยลดความวิตกกังวลและช่วยลดภาวะซึมเศร้าได้เช่นกัน นอกจากนี้ชาดอกคาโมมายล์ยังมีสารอะพิจีนิน ซึ่งเป็นสารประเภทฟลาโวนอยด์ที่มีส่วนช่วยกระตุ้นให้เกิดอาการง่วงและช่วยลดอาการนอนไม่หลับได้ดีมากๆ 5.ข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ตอุดมด้วยไฟเบอร์ปริมาณมาก และยังมีคาร์โบไฮเดรตสูง ที่สำคัญข้าวโอ๊ตยังเป็นแหล่งของสารเมลาโทนิน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้รู้สึกง่วงนอน หากสาวๆ กินข้าวโอ๊ตก่อนนอน จะสามารถนอนหลับได้เร็วและหลับดึกไม่ตื่นกลางดึกได้ง่ายอีกด้วย สำหรับสาวๆ ที่เป็นกังวลกับตารางการนอนของตัวเอง โดยเฉพาะการนอนดึกเป็นประจำทุกวัน แนะนำให้แก้อาการนอนไม่หลับหรืออาการตื่นขึ้นมากลางดึกด้วยการกินอาหารทั้ง 5 ชนิดนี้กันค่ะ โดยอาหารเหล่านี้มีสารอาหารที่ช่วยให้รู้สึกง่วงและยังเป็นประโยชน์ต่อร่างกายด้วยเช่นกัน