9 ต.ค.66 – สสส. และ เครือข่ายงดเหล้า ชวนชุมชน “เสริมพลังตับ ฟื้นพลังชีวิต” ฟื้นร่างกาย–จิตใจ ฟื้นความสัมพันธ์และฟื้นเศรษฐกิจในครอบครัว ส่งต่อสังคมสุขปลอดเหล้าในช่วงของงดเหล้าเข้าพรรษา เพื่อสุขภาวะองค์รวมของชุมชนสู่ ตำบลและอำเภอ สำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้า (สคล.) สนับสนุนโดย สสส. จัดกิจกรรมฐานเรียนรู้เสริมพลังตับ ฟื้นพลังชีวิต ด้วยอาหารและสมุนไพร ประจำท้องถิ่น เพื่อสนับสนุนผู้ลด ละ เลิกสุราและผู้ดูแลผู้ติดสุราในชุมชนช่วงเข้าพรรษา 3 เดือนแคมเปญรณรงค์ “สังคมสุขปลอดเหล้า” (Healthy Sobriety) ภายใต้กรอบแนวคิด ชุมชนสุข (ภาวะ) ปลอดเหล้า 8 ด้าน ณ อาคารเอนกประสงค์ กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลท่าช้าง หมู่ที่ 17 ตำบลท่าช้าง อำเภอบางกล่ำจังหวัดสงขลา นางสาวพิมพ์มณี เมฆพายัพ ผู้จัดการโครงการรณรงค์ฤดูกาลสุขปลอดเหล้า และงดเหล้าเข้าพรรษา เปิดเผยถึงที่มาของกิจกรรมครั้งนี้ว่า เครือข่ายงดเหล้าใช้แนวคิดและแนวทางการรณรงค์ฤดูกาลสุขปลอดเหล้า ซึ่งเป็นการเสนอแนวทางให้คนในสังคมไทย ใช้โอกาสเทศกาลเข้าพรรษา ในช่วงเวลายาวนานถึง 88 วัน หรือ 12 สัปดาห์ หรือ 3 เดือน ในการฟื้นร่างกาย ฟื้นจิตใจ ฟื้นความสัมพันธ์(ต่อตนเอง ครอบครัว คนรอบข้าง) และฟื้นเศรษฐกิจในครอบครัวเพื่อเปลี่ยนตนเองเป็นคนใหม่ ซึ่งส่งเสริม ฟื้นฟูพลังชีวิตด้วยสุข 8 ด้าน  ได้แก่ 1. อาหาร–น้ำ และ อิ่มพอดี 2. อากาศ ออกซิเจน 3. ออกกำลังกาย ออกแดด ออกเดิน 4. เอนกาย พักผ่อนให้เพียงพอ 5. อารมณ์ / อภัย และลดความเครียด สร้างโอกาสในการยิ้มหรือหัวเราะบ่อย ๆ 6. เอาพิษออก (ลำไส้ใหญ่การขับถ่ายอุจาระ, ไต ขับทางปัสสาวะ, ปอด หายใจเข้าออกลึกๆในที่มีอากาศบริสุทธิ์) 7. อาชีพสุขสุจริต งานอาสาและ หนี้ที่จัดการได้ 8. เอาใจใส่ความสัมพันธ์เพื่อสร้างพลังงานบวก ภายใต้เครื่องมือชุมชนสุขปลอดเหล้า ทั้งนี้ทางโครงการฯเน้นกิจกรรมแบบ Soft Power โดยจัดกิจกรรมเป็นโซนพื้นที่ภาคต่างๆ เริ่มจากภาคใต้ ซึ่งได้กำหนดเป็นฐานเรียนรู้ 30 พื้นที่ต้นแบบทั่วประเทศ • สำหรับกิจกรรมต่างๆ โดยผู้เชี่ยวชาญด้านแพทย์แผนไทย นำพลังชีวิตสุข 8 ด้านมาออกแบบเป็นหลักสูตรเสริมพลังตับ ฟื้นพลังชีวิต ด้วยอาหารและสมุนไพร ที่มีในท้องถิ่น ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้านสุขภาพ ดังนี้ การเตรียมน้ำสมุนไพรและความรู้เกี่ยวกับสรรพคุณสมุนไพร เพื่อดื่ม และสำหรับแช่มือแช่เท้า เพื่อขับสารพิษในตับและร่างกาย  • การเตรียมน้ำผักผลไม้ปั่นการเรียนรู้สรรพคุณของผักผลไม้ การกินอาหารตามธาตุ การเรียนรู้การจับคู่อาหารเพื่อเสริมไฟเบอร์ให้ลำไส้ด้วยวัตถุดิบพื้นบ้าน กิจกรรมดังกล่าวเป็นการสร้างทักษะในการประกอบอาหารเพื่อดูแลสุขภาพมุ่งเน้นกลุ่มเป้าหมาย ชมรมคนหัวใจเพชร ชุมชนรณรงค์ลดปัจจัยเสี่ยง ที่ขับเคลื่อนงานด้านสุขภาวะให้เกิดองค์ความรู้และกรรมวิธีการปรุงอาหาร ซึ่งสามารถนำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในวิถีชีวิตของคนในชุมชน โดยห่างไกลเหล้า บุหรี่และอบายมุขในที่สุด • นายชาญวิทูร สุขสว่างไกร ผู้ประสานงานเครือข่ายงดเหล้า จังหวัดสงขลา กล่าวว่า กิจกรรมครั้งนี้เป็นส่วนหนึ่งในงานรณรงค์แคมเปญ ฤดูกาลสุขปลอดเหล้าและงดหล้าเข้าพรรษา ในปี 2566 ตั้งใจให้เกิดการเรียนรู้และแลกเปลี่ยนการดูแลสุขภาพด้วยการเลือกรับประทานอาหารและเครื่องดื่มจากพืชผัก สมุนไพรพื้นบ้านที่ปลูกไว้เป็นวัตถุดิบ มาปรับใช้ปรุงอาหารสุขภาพสำหรับตนเองซึ่งเป็นการรับประทานอาหารเป็นยา ปรับตามธาตุของแต่ละบุคคล ซึ่งความคาดหวังครั้ง นี้ เพื่อสามารถนำกลับไปใช้ดูแลรักษาสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะท่านที่กำลังลด ละ เลิกเหล้า ในช่วงเข้าพรรษา และท่านที่สนใจเริ่มต้นดูแลสุขภาพ ซึ่งผลลัพธ์ของกิจกรรมนี้ทำให้ร่างกายคลีนขึ้น เมื่อสุขภาพดีแล้ว อาจทำให้คนที่เคยดื่ม ไม่คิดที่จะกลับไปดื่มอีก

ประเพณีงานเจ เยาวราช 2566 ชูแนวคิด “ใจบริสุทธิ์ สุขภาพดี มีมงคล” ชวนสืบสานงานบุญ สร้างกุศลครั้งใหญ่แห่งปี 14–23 ตุลาคม นี้ พร้อมยกระดับมาตรฐานอาหารเจแบบสตรีทฟูดสู่สากล นับถอยหลังสู่เทศกาลใหญ่ประจำปีที่สำคัญอีกงาน นั่นคือ เทศกาลกินเจ ซึ่งในกรุงเทพฯ จัดยิ่งใหญ่ที่สุด คือ “ประเพณีงานเจ เยาวราช 2566” โดยนายศานนท์ หวังสร้างบุญ รองผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร กล่าวว่า “กรุงเทพมหานครมีนโยบายในการยกระดับสตรีทฟู้ดและผลักดันให้อาหารมีความสะอาดถูกหลักอนามัย ซึ่งงานเจปีนี้คงได้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นของสตรีทฟู้ดเยาวราชอย่างแน่นอน” สำหรับ “ประเพณีงานเจ เยาวราช 2566” จะจัดขึ้นในระหว่างวันที่ 14–23 ตุลาคม 2566 ณ บริเวณซุ้มประตูเฉลิมพระเกียรติ 6 รอบพระชนมพรรษา ถนนเยาวราช ภายใต้แนวคิด “ใจบริสุทธิ์ สุขภาพดี มีมงคล” เพื่อให้ประชาชนได้สักการะและขอพรจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั่วทั้งเยาวราชที่อัญเชิญมาไว้ในมณฑลพิธี รักษาและดำรงไว้ซึ่งประเพณีถือศีลกินเจเยาวราชที่จัดขึ้นอย่างสมเกียรติและยิ่งใหญ่เป็นประจำทุกปี ตลอดจนเพื่อให้ประชาชนได้รับประทานอาหารเจที่สะอาด ถูกหลักอนามัยและปลอดภัย โดยการจัดงานแบ่งเป็น 2 ส่วนคือ งานด้านพิธีกรรม และงานด้านพิธีการ งานด้านพิธีกรรม…

วันที่ 9 ต.ค. นาย โยอาฟ กัลแลนท์ รัฐมนตรีกลาโหมอิสราเอล กล่าวว่า ได้ออกคำสั่งให้ “ปิดล้อมฉนวนกาซาโดยสมบูรณ์” จะไม่มีการส่งไฟฟ้า อาหาร เชื้อเพลิง หรือ น้ำ ไปยังดินแดนแห่งนี้ ซึ่งล้อมรอบทั้งสามด้านโดยอิสราเอลและอียิปต์ “เรากำลังต่อสู้กับคนป่าเถื่อน และจะตอบสนองตามนั้น” รัฐมนตรีกลาโหมอิสราเอล ระบุ ขณะที่ กลุ่มฮามาส ระบุว่าได้ยิงจรวด 120 ลูกไปยังเมืองอัชด็อด และ อัชเคลอน ทางตอนใต้ของอิสราเอล เพื่อตอบโต้การโจมตีทางอากาศของอิสราเอล ทหารกองหนุนอิสราเอล 1 แสนนาย รวมพลใกล้ฉนวนกาซา อิหร่าน ปัดอยู่เบื้องหลัง “กลุ่มฮามาส” โจมตีอิสราเอล การระดมยิงครั้งนี้เกิดขึ้นหลังจากที่กลุ่มนี้กล่าวว่าได้ยิงจรวดไปยังกรุงเยรูซาเลมและเทลอาวีฟที่อยู่ห่างออกไปทางเหนือ ทำให้เกิดเสียงไซเรนในเมืองเหล่านั้น ด้านกระทรวงสาธารณสุขปาเลสไตน์ รายงานว่า มีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 493 รายและบาดเจ็บ 2,651 รายในฉนวนกาซา นับตั้งแต่อิสราเอลเริ่มปฏิบัติการโจมตีทางอากาศเพื่อตอบโต้การโจมตีของกลุ่มฮามาส ที่มา: CNN  ภาพ: AFP TOP ต่างประเทศ วิดีโอยอดนิยม…