รากผักชีเป็นส่วนประกอบหนึ่งของผักที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย นิยมนำมาประกอบอาหารไทยหลากหลายชนิด อย่างไรก็ตามรากผักชีมีอายุการเก็บรักษาสั้น หากเก็บรักษาไม่ดีอาจเน่าเสียได้ง่าย วันนี้เรามีวิธีเก็บรักษารากผักชีให้สดนานอยู่ได้หลายวันมาฝากกัน วิธีเก็บรากผักชีในตู้เย็น วิธีนี้เหมาะสำหรับรากผักชีสดใหม่ ที่ยังไม่ค้างมากนัก โดยให้ล้างรากผักชีให้สะอาด สะเด็ดน้ำ จากนั้นใช้กระดาษทิชชูซับน้ำให้แห้ง ใส่รากผักชีลงในถุงพลาสติกหรือกล่องพลาสติก แล้วนำไปเก็บในตู้เย็นช่องธรรมดา รากผักชีจะเก็บรักษาได้นานประมาณ 5-7 วัน วิธีเก็บรากผักชีแช่แข็ง วิธีนี้เหมาะสำหรับรากผักชีที่ใกล้จะเน่าหรือเหลือค้างจากการทำอาหาร โดยให้ล้างรากผักชีให้สะอาด สะเด็ดน้ำ จากนั้นหั่นรากผักชีเป็นชิ้นเล็ก ใส่ลงในถุงซิปล็อคหรือกล่องพลาสติก แล้วนำไปแช่แข็งในช่องแช่แข็ง รากผักชีจะเก็บรักษาได้นานประมาณ 1-2 เดือน วิธีเก็บรากผักชีตากแดด วิธีนี้เหมาะสำหรับรากผักชีที่เก็บไว้นานแล้ว โดยให้ล้างรากผักชีให้สะอาด สะเด็ดน้ำ จากนั้นหั่นรากผักชีเป็นชิ้นเล็ก แล้วนำไปตากแดดให้แห้งสนิท รากผักชีจะเก็บรักษาได้นานประมาณ 6 เดือน เคล็ดลับในการเก็บรักษารากผักชี ควรเก็บรากผักชีในที่แห้งและเย็น เพื่อไม่ให้เน่าเสียง่าย ควรล้างรากผักชีให้สะอาดก่อนเก็บรักษาทุกครั้ง เพื่อไม่ให้เชื้อโรคเจริญเติบโต ไม่ควรเก็บรากผักชีรวมกับผักหรือผลไม้อื่นๆ เพราะอาจทำให้รากผักชีเน่าเสียได้ ด้วยวิธีเหล่านี้ จะช่วยให้คุณเก็บรักษารากผักชีไว้ได้นานยิ่งขึ้น โดยไม่ต้องกังวลว่ารากผักชีจะเน่าเสียก่อนใช้งาน

มิติหุ้น – NEX ผู้นำนวัตกรรมยานยนต์ไฟฟ้าเชิงพาณิชย์ของเมืองไทย เดินหน้าส่งมอบรถบรรทุกไฟฟ้า 6 ล้อ 15 ตัน ให้ CEVA Logistics ฟากซีอีโอ “คณิสสร์ ศรีวชิระประภา” ระบุความร่วมมือพันธมิตรในครั้งนี้สามารถตอบโจทย์ Green Logistics Sustainability พร้อมทั้งช่วยประหยัดพลังงาน และลดต้นทุน เพิ่มประสิทธิภาพการขนส่งให้ผู้ประกอบการในอนาคตได้เป็นอย่างดี ขณะที่ “คุณสุตนัย เหมศรีชาติ” Director of Ground Transport CEVA Logistics ปักธงให้บริการรถบรรทุกไฟฟ้าขนส่งสินค้าทั้งหมด 1,450 คันภายในปี พ.ศ 2568 ทั่วโลก นายคณิสสร์ ศรีวชิระประภา ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เน็กซ์ พอยท์ จำกัด (มหาชน) (NEX)  ผู้นำนวัตกรรมยานยนต์ไฟฟ้าเชิงพาณิชย์ของเมืองไทย เปิดเผยว่า ในวันที่ 26 กันยายน 2566 ที่ผ่านมา บริษัทฯได้ส่งมอบรถบรรทุกไฟฟ้า 6 ล้อ 15 ตัน ให้กับ บริษัท ซีว่า ลอจีสติกส์ (ประเทศไทย)…

.css-nh9sg4 #forum2022-logoSponsor{text-align:center;}.css-nh9sg4 .forum2022-logoSponsor-text{font-family:”KaLaTeXa Display”;font-size:10px;position:relative;z-index:3;}.css-nh9sg4 .forum2022-logoSponsor-text span{background-color:#ffffff;padding:0 10px;position:relative;z-index:3;}.css-nh9sg4 .forum2022-logoSponsor-text::after{content:””;height:1px;width:100%;background-color:rgb(216,216,216);position:absolute;top:50%;left:0;-webkit-transform:translateY(-50%);-ms-transform:translateY(-50%);transform:translateY(-50%);z-index:2;}.css-nh9sg4 ul.forum2022-logoSponsor{padding:0;margin:0;list-style:none;display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;gap:15px;-webkit-box-pack:center;-webkit-justify-content:center;-ms-flex-pack:center;justify-content:center;}.css-nh9sg4 ul.forum2022-logoSponsor li.forum2022-item-sponsor{height:80px;}.css-nh9sg4 ul.forum2022-logoSponsor li.forum2022-item-sponsor img{height:80px;} นายศานนท์ หวังสร้างบุญ รองผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร เปิดกิจกรรมเวที “เสียงจากคนพิการเส้นเลือดฝอยกรุงเทพมหานคร” (คนพิการเส้นเลือดฝอยอินแอกชัน) พร้อมทั้งรับมอบข้อเสนอ “ร่วมคิด ร่วมทำ ร่วมสร้าง และร่วมขับเคลื่อน” ตามนโยบาย 5 ดี ด้านคนพิการ จากประชาคมคนพิการกรุงเทพฯ ซึ่งร่วมกับ สสส. โดยนายศานนท์กล่าวว่า เวทีนี้เป็นกลไกให้ประชาคมคนพิการกรุงเทพมหานครได้พูดคุยแลกเปลี่ยน แสดงความคิดเห็น ร่วมคิด ร่วมทำ ร่วมสร้างและร่วมขับเคลื่อนระหว่างเส้นเลือดฝอยคนพิการ/เครือข่ายคนพิการ และกรุงเทพมหานคร ในการพัฒนานโยบายคุณภาพชีวิตคนพิการ รวมทั้งร่วมตัดสินใจด้วยเหตุผล และข้อตกลงร่วมกันของคนพิการ เพื่อการฟังเสียงคนพิการ เพื่อคนพิการ ตามแนวคิดหลักการ “ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับเราต้องมีเรา (Nothing about us without us)” ซึ่งคาดว่ายังมีกลุ่มคนพิการอีกจำนวนมากที่ยังไม่ได้เข้าสู่ระบบ จึงต้องทำให้เขาเหล่านั้นเข้าถึงสิทธิ์ต่างๆที่พึงมีพึงได้ ด้านนางภรณี ภู่ประเสริฐ…

.css-nh9sg4 #forum2022-logoSponsor{text-align:center;}.css-nh9sg4 .forum2022-logoSponsor-text{font-family:”KaLaTeXa Display”;font-size:10px;position:relative;z-index:3;}.css-nh9sg4 .forum2022-logoSponsor-text span{background-color:#ffffff;padding:0 10px;position:relative;z-index:3;}.css-nh9sg4 .forum2022-logoSponsor-text::after{content:””;height:1px;width:100%;background-color:rgb(216,216,216);position:absolute;top:50%;left:0;-webkit-transform:translateY(-50%);-ms-transform:translateY(-50%);transform:translateY(-50%);z-index:2;}.css-nh9sg4 ul.forum2022-logoSponsor{padding:0;margin:0;list-style:none;display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;gap:15px;-webkit-box-pack:center;-webkit-justify-content:center;-ms-flex-pack:center;justify-content:center;}.css-nh9sg4 ul.forum2022-logoSponsor li.forum2022-item-sponsor{height:80px;}.css-nh9sg4 ul.forum2022-logoSponsor li.forum2022-item-sponsor img{height:80px;} นพ.ขวัญชัย วิศิษฐานนท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า หลายพื้นที่มีฝนตกหนัก บางพื้นที่มีน้ำท่วมขัง ทำให้ประชาชนมีปัญหาด้านสุขภาพ เช่น โรคน้ำกัดเท้า โรคท้องเสีย โรคไข้หวัดหรือไข้เปลี่ยนฤดูกาล และอาการที่มาจากการรับประทานเห็ดเป็นพิษ สำหรับโรคน้ำกัดเท้า ขอแนะนำสมุนไพร “เหง้าข่า” ช่วยรักษาอาการโรคน้ำกัดเท้า ส่วนอาการท้องเสีย ให้ใช้ยาสมุนไพรคือ ยาเหลืองปิดสมุทร หรือยาธาตุบรรจบ บรรเทาอาการท้องเสีย ชนิดที่ไม่เกิดจากการติดเชื้อ และอาการไข้เปลี่ยนฤดูกาล ให้ใช้ยาจันทน์ลีลา เป็นยาสมุนไพรในบัญชียาหลักแห่งชาติ สามารถใช้สิทธิ์เบิกจ่ายได้ตามโรงพยาบาลของรัฐ ในช่วงที่ฝนตกสภาพอากาศมักจะเย็นลง ควรรับประทานสมุนไพรที่มีรสเผ็ดร้อน เช่น พริกไทย กะเพรา ผักชี ขิง กระชาย หอมแดง เป็นต้น ส่วนเห็ดพิษหากบังเอิญรับประทานเห็ดเข้าไปแล้วมีอาการเป็นตะคริวที่ท้อง คลื่นไส้อาเจียน ถ่ายเหลว ให้คิดเสมอว่าอาจได้รับพิษจากเห็ด ต้องรีบไป…

วิตามินบำรุงสุขภาพคุณผู้ชายอีกหนึ่งประเภท ที่จำเป็นต่อร่างกายไม่แพ้ชนิดอื่นๆ เนื่องจากวิตามินอีเป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ ซึ่งจะช่วยป้องกันการแตกของเม็ดเลือด ป้องกันการอักเสบและต่อต้านอนุมูลอิสระ หากร่างกายขาดวิตามินอีหรือได้รับไม่เพียงพอ อาจทำให้เกิดความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาท ที่เกี่ยวข้องกับการพูดและการเดิน ตัวอย่างเช่น พูดไม่ชัด เดินเซ ทรงตัวไม่อยู่ และมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง ซึ่งส่งผลต่อการสูญเสียบุคลิกภาพ ดังนั้นเราจึงได้รวบรวมอาหารที่มีวิตามินอีสูง สำหรับคุณผู้ชายมาฝากกัน 1.น้ำมันมะกอก เป็นน้ำมันพืชชนิดหนึ่ง ที่เป็นไขมันดี เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ โดยใน 1 ช้อนโต๊ะ ให้วิตามินอีอยู่ที่ 4.6 มิลลิกรัม แต่มีราคาค่อนข้างสูง 2.เฮเซลนัท ในผลเฮเซลนัทมีวิตามินอีสูง และที่ทำให้หลายๆ คนถูกใจ เพราะมีรถชาติอร่อย สามารถนำมาเป็นอาหารว่าง หรือของทานเล่นระหว่างวันได้ ในปัจจุบันมีการนำไปทำเป็นน้ำมันเฮเซลนัท ซึ่งในวิตามินสูงเช่นกัน 3.จมูกข้าสาลี โดยส่วนใหญ่ นิยมรับประทานในรูปของน้ำมัน ซึ่งใน 1 ช้อนโต๊ะ มีปริมาณวิตามินอยู่ 20 มิลลิกรัม ซึ่งสามารถนำมาประกอบอาหารได้เลย 4.มะม่วง ไม่ว่าจะเป็นมะม่วงน้ำดอกไม้ เขียวเสวย ก็มีรสชาติอร่อย และมีประโยชน์ต่อร่างกาย นอกจากวิตามินอีแล้ว ยังมีไฟเบอร์ วินามินซี บี6…