-
5 artistas LGBTQIAP+ que movimentam a cultura hip hop
Crescem, em quantidade e qualidade, nomes que levam representatividade para o cenário da música rap Dhiego Monteiro, da ANF 2 set 2023 – 05h00 Compartilhar A cultura hip hop completou 50 anos em 2023. Em um contexto ainda dominado por homens, artistas de rap da comunidade LGBQTQIAP+ estão ganhando a cena e levando representatividade para o gênero musical.…
-
10 jogos grátis para resgatar e jogar no PC, consoles e mobile
O fim de semana está batendo à porta, e com ele, a promessa de muitas horas de diversão! Se você é do tipo que adora se perder em mundos mágicos, liderar equipes táticas em missões de alto risco, ou até mesmo se colocar na pele de um hacker, o Voxel tem exatamente o que precisa: uma…
-
ไก่ย่างเสียบไม้ ร้าน Kikyo Yakitori หอมกรุ่นสไตล์ญี่ปุ่น อยากชิมต้องจอง
ปกติร้านไก่ย่างเสียบไม้จะพบเห็นได้ทั่วไปในญี่ปุ่น โดยเฉพาะร้านรถเข็นหรือแผงลอยข้างทาง ร้านแบบนี้จะโดดเด่นที่ควันลอยโขมงพร้อมกลิ่นหอมๆ ไก่ย่างเสียบไม้ หรือยากิโทริ เป็นอาหารง่ายๆที่คนญี่ปุ่นชอบกิน โดยนำเนื้อสัตว์มาปรุงรสด้วยซอสหรือหมักเกลือ ร้านไก่ย่างเสียบไม้ญี่ปุ่น Kikyo Yakitori สีลม ซอย 4 ร้านเล็กๆ ธรรมดาๆ อีกร้านที่ขอแนะนำ ที่ไม่ธรรมดาคือทางเข้าร้าน หลายคนบอกว่าดูลึกลับ ก็ใช่ระดับหนึ่ง เพราะกว่าจะเดินไปถึง ต้องเข้าซอยพัฒน์พงษ์ แค่นั้นยังไม่พอ ต้องขึ้นไปบนลานจอดรถอีกนิด ก็ถึงร้าน ลองนึกดู…ถ้าเป็นคนไทย คงไม่มีใครมาเปิดร้านอาหารบนลานจอดรถ แต่เมื่อทำมานานเป็นรู้จัก เจ้าของร้านก็ไม่ย้ายร้านไปไหน เปิดบริการตั้งแต่เวลา 18.00 น.ครัวปิดเวลา 21.30 น. Kikyo Yakitori เป็นร้านเก่าแก่ที่ส่วนใหญ่เป็นลูกค้าญี่ปุ่น แต่หลังโควิดระบาด ลูกค้าคนไทยเยอะขึ้น มีที่นั่งในร้านประมาณ 3 โต๊ะ และที่นั่งเคาน์เตอร์อีก 6-7 ตัว เจ้าของร้านชาวญี่ปุ่นวัยกว่า 70 ปีชื่อโอตะ ย่างไก่เลี้ยงครอบครัวมานานกว่า 55 ปี เปิดขายในย่านสีลม 40 ปีแล้ว ถ้าตั้งใจมากินไก่ย่างเสียบไม้แบบญี่ปุ่นร้านนี้ ลองเลือกนั่งเคาน์เตอร์ก็ได้อีกอารมณ์ และระหว่างรอ ลองชวนลุงโอตะคุยได้ ลุงจะชอบใส่เสื้อสีขาว พูดและฟังภาษาไทยได้บ้าง ร้านนี้ค่อนข้างเป็นกันเอง…
-
5 สูตรชาเขียว ลดน้ำหนัก ดีต่อสุขภาพ ใส่ส่วนผสมอะไรเพิ่มประโยชน์ ?
ใครที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ นอกจากจะกินอาหารที่ดีมีประโยชน์หรือออกกำลังกายแล้ว สำหรับเมนูเครื่องดื่ม แนะนำให้เลือกดื่มเมนูที่ดีต่อสุขภาพด้วย อย่างเช่น 5 เมนูชาเขียวนี้เลย ใส่ส่วนผสมอะไรเข้าไปแล้วเพิ่มประโยชน์บ้างไปดูกัน! สูตรชาเขียว ลดน้ำหนัก สูตรที่ 1 ชาเขียวผสมกับมะนาวหรือเลมอนมีส่วนช่วยลดน้ำหนักได้ อีกทั้งยังมีรสชาติที่อร่อย กินง่าย ใครกำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก แนะนำให้กินเมนูนี้แทนของหวานเลย ส่วนผสม น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง ชาเขียว 1 ช้อนชา เลมอน ½ ลูก น้ำผึ้ง ½ ช้อนชา สูตรที่ 2 สูตรนี้มีแคลอรี่ต่ำ เพียง 9 แคลอรี่ ใครที่จำกัดปริมาณแคลอรี่ กำลังลดน้ำหนักอยู่ แนะนำเลย โดยจะเป็นชาเขียว มินต์ และน้ำผึ้งผสมผสานกัน ส่วนผสม ใบมินต์ ½ ถ้วยตวง ใบชาเขียว 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง ½…
-
“ขอให้รักษาสัจจะ” พิธา ฝากถึง เศรษฐา และรัฐบาลใหม่
เพราะว่าหลาย นโยบาย ประชาชนตั้งใจที่อยากจะทำให้เกิดขึ้นจริงๆ ถ้าการแถลงนโยบาย วันที่ 8 – 9 กันยายนนี้ ก็คงจะเห็นว่าหลายๆ เรื่องที่เคยหาเสียงไว้ ไม่ว่าจะมี Digital Footprint ในเมืองไทยนิวส์ Digital Footprint ที่อยู่กับ INN ก็ดี ตอนดีเบตก็ดี ตอนที่หาเสียงไว้ ได้นำเสนอนโยบายอย่างไรบ้าง ก็ต้องทำตามที่ได้หาเสียงไว้ ไม่อย่างนั้น วิกฤตศรัทธาจะเกิดขึ้น ศรัทธาเกี่ยวกับการเมือง ศรัทธาเกี่ยวกับรัฐสภา ศรัทธาเกี่ยวกับการทำงานการเมือง พี่น้องประชาชนก็จะรู้สึกจะให้เลือกตั้งทำไม หรือ จะให้ดีเบตกันทำไม เพราะไม่รู้ว่าที่พูดไปมันไม่ได้เกิดขึ้นจริง ตรงนี้คือสิ่งที่สำคัญ ในความรับผิดชอบ ในคำพูด ในการทำงานทางการเมือง
-
แอนลีน แชร์ทิปส์ดูแลสุขภาพ
Social sharing แอนลีนผลิตภัณฑ์นมสำหรับผู้ใหญ่ภายใต้ บริษัท ฟอนเทียร่า ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์นมคุณภาพดีระดับโลกจากประเทศนิวซีแลนด์ ร่วมกับ ช้อปปี้ ผู้นำอีคอมเมิร์ซแพลตฟอร์มในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และไต้หวัน ส่งต่อความห่วงใยให้คนในครอบครัวคุณมีสุขภาพดีทุกวัน ด้วย 3 ทิปส์ดูแลสุขภาพกายและใจเพื่อคนที่คุณรัก บริหารกาย แนะนำออกกำลังกายเป็นประจำ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อกระตุ้นหัวใจและบริหารร่างกาย โดยการออกกำลังกายควรเลือกให้เหมาะสำหรับวัยและต้องคำนึงข้อจำกัดด้านสุขภาพและโรคประจำตัว เช่น ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อ หัวเข่า หรือปวดหลัง ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่อาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บและกระทบกระเทือนในบริเวณดังกล่าว โดยอาจเลือกการออกกำลังที่เน้นการสร้างสมดุลและการทรงตัวให้กับร่างกาย รวมถึงความยืดหยุ่นของร่างกายด้วยท่ากายบริหารแบบยืดตัว ไม่ว่าจะเป็น การยืดแขน ยืดลำตัว การยืนขาเดียวค้างไว้ประมาณ 1 นาที เป็นต้น บริหารจิตใจ หากิจกรรมหรืองานอดิเรกให้ทำยามว่าง เพราะผู้ใหญ่ส่วนมากมักจะอยู่ติดบ้าน การมีกิจกรรมเพิ่มเติม หรือทำกิจกรรมร่วมกับลูกหลานหรือเพื่อนรุ่นเดียวกัน จะทำให้ไม่เครียด เช่น งานฝีมือ ปลูกต้นไม้ทำสวน เลี้ยงสัตว์ หรือ การเล่นดนตรี ก็เป็นกิจกรรมที่น่าสนใจ เพราะนอกจากจะได้บริการกล้ามเนื้อมัดเล็กในส่วนนิ้วมือแล้ว ยังช่วยในด้านระบบประสาทสัมผัส การตื่นตัว รวมถึงช่วยสร้างความสัมพันธ์กับผู้ที่ร่วมกิจกรรมกันได้ด้วย ใส่ใจอาหารและโภชนาการ เพราะคำกล่าวที่ว่า You are what you eat ยังเป็นสัจธรรมที่จริงอยู่เสมอ ดังนั้นจึงควรใส่ใจเลือกสารอาหารสำคัญให้ร่างกายทุกวัน โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายอาจจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอจากอาหารที่ทานในแต่ละวัน หรือทานอาหารได้น้อยลง จึงต้องดูแลตัวเองและใส่ใจเรื่องโภชนาการมากขึ้นเป็นพิเศษ เพื่อดูแลสุขภาพให้แข็งแรงและได้รับสารอาหารครบถ้วนในแต่ละวัน แอนลีนมีหลากหลายกลุ่มผลิตภัณฑ์ ตอบโจทย์ความต้องการที่แตกต่างกันเพื่อผู้ใหญ่ทุกวัย ช่วยดูแลสุขภาพการเคลื่อนไหว มีให้เลือกทั้งแบบนมผงชงอุ่นๆ หรือแบบนมยูเอชทีดื่มสะดวก ขอแนะนำ ผลิตภัณฑ์ใหม่ แอนลีน โททอล 10 ที่มี 10 คุณประโยชน์ นอกจากกระดูก ข้อต่อ กล้ามเนื้อแล้ว ยังช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน ระบบขับถ่าย สมอง หัวใจ และ สายตา เพื่อดูแลตัวเองและคนที่คุณรักอย่างครบถ้วนรอบด้าน ร่วมฉลองมหกรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุด Shopee 9.9 วันช้อปแห่งปี แอนลีนถือโอกาสนี้ส่งต่อความห่วงใยให้คนในครอบครัวที่คุณรัก ด้วยส่วนลดสูงสุด 15% และ โค้ดลดเพิ่มอีก 240 บาท ในช่วงมหกรรม Shopee 9.9 วันช้อปแห่งปี ตั้งแต่ 4 – 11 ก.ย.66 #wpdevar_comment_3 span,#wpdevar_comment_3 iframe{width:100% !important;} #wpdevar_comment_3 iframe{max-height: 100% !important;}
-
Palestinian shot in back of head puts Israel’s use of force under scrutiny
By Tom Bateman BBC Middle East correspondent The sound of a single gunshot echoes around the street as a man in a white t-shirt runs away from where an Israeli military jeep has been sighted. In that instant, blood is seen spraying above him and he collapses forwards. Ameed al-Jaghoub, unarmed and apparently rushing to…
-
พร้อมให้ปาอุจจาระ! “ดวงฤทธิ์” นัดโชว์รักษาคำพูด หลัง”เพื่อไทย” เปลี่ยนขั้วตั้งรัฐบาล
สถานที่พร้อม จัดกิจกรรม “ดวงฤทธิ์ บุนนาค” นัดให้ปาอุจจาระ ทำสิ่งนี้ก็เพียงเพื่อให้ตัวเองได้ทำตามคำพูดและจุดยืนทางการเมือง บรรยากาศการจัดกิจกรรม นัดปาอุจจาระ ของนาย ดวงฤทธิ์ บุนนาค สถาปนิกและนักออกแบบ สมาชิกกลุ่มแคร์ ที่ Mirror Art ตามคำพูดที่เคยทวีตข้อความประกาศว่า ถ้าพรรคเพื่อไทยเปลี่ยนขั้วในการจัดตั้งรัฐบาลจะให้ทุกคนมาปาอุจจาระ พร้อมย้ำพูดคำไหนคำนั้น จึงได้มีการนัดทำกิจกรรมในวันนี้ เวลา 15.14 น. โดยจะมีการร่วมทำกิจกรรมเป็นเวลา 11 นาที โดยใช้มูลวัวจำนวน 4 กิโลกรัม ซึ่งสถานที่ได้มีการ เตรียมความพร้อมไว้ทั้งหมด แล้วโดยมีทีมงานจัดพื้นที่ปูผ้าใบสีขาว เป็นพื้นที่ในการทำกิจกรรมและมีการติดตั้งจอทีวีขนาดใหญ่ไว้เพื่อให้ได้ร่วมติดตามสถานการณ์ได้ อย่างไรก็ตามก่อนเริ่มกิจกรรม นายดวงฤทธิ์ ได้มีการส่งจดหมายเปิดผนึกถึงสื่อมวลชนในเหตุผลของการลงมือทำสิ่งนี้ก็เพียงเพื่อให้ตัวเองได้ทำตามคำพูดและจุดยืนทางการเมือง โดยไม่ได้ทำ เพราะมีความแค้นเคืองใดๆ แต่ต้องการแสดงออก เพื่อรักษาไว้ซึ่งอิสรภาพในการแสดงออกที่ได้พูดไว้ ซึ่งเป็นความเชื่ออย่างบริสุทธิ์ใจ โดยขอบคุณผู้ที่เข้าใจและแสดงความห่วงใยขอบคุณในการสนับสนุน การแสดงออกในครั้งนี้ และให้ความสำคัญกับคำพูดที่ได้พูดไว้ โดยการแสดงออกในครั้งนี้ไม่ใช่การจำนนต่อสถานการณ์แต่เป็นการ แสดงออกด้วยยินดีในวิธีที่จะได้ลงมือทำสอดคล้องกับคำพูดของตัวเองและจะทำให้สามารถกลับมาเป็นตัวเองที่ครบสมบูรณ์ได้อีกครั้ง โดยการแสดงออกในวันนี้มีนัยยะสำคัญจากตัวเลขต่างๆคือเวลาเริ่มกิจกรรม 3.14 หมายถึง การรวมเสียงในการจัดตั้งรัฐบาลด้วย 314 เสียง ระยะเวลาในการปา 11 นาที…
-
พร้อมให้ปาอุจจาระ! “ดวงฤทธิ์” นัดโชว์รักษาคำพูด หลัง”เพื่อไทย” เปลี่ยนขั้วตั้งรัฐบาล
สถานที่พร้อม จัดกิจกรรม “ดวงฤทธิ์ บุนนาค” นัดให้ปาอุจจาระ ทำสิ่งนี้ก็เพียงเพื่อให้ตัวเองได้ทำตามคำพูดและจุดยืนทางการเมือง บรรยากาศการจัดกิจกรรม นัดปาอุจจาระ ของนาย ดวงฤทธิ์ บุนนาค สถาปนิกและนักออกแบบ สมาชิกกลุ่มแคร์ ที่ Mirror Art ตามคำพูดที่เคยทวีตข้อความประกาศว่า ถ้าพรรคเพื่อไทยเปลี่ยนขั้วในการจัดตั้งรัฐบาลจะให้ทุกคนมาปาอุจจาระ พร้อมย้ำพูดคำไหนคำนั้น จึงได้มีการนัดทำกิจกรรมในวันนี้ เวลา 15.14 น. โดยจะมีการร่วมทำกิจกรรมเป็นเวลา 11 นาที โดยใช้มูลวัวจำนวน 4 กิโลกรัม ซึ่งสถานที่ได้มีการ เตรียมความพร้อมไว้ทั้งหมด แล้วโดยมีทีมงานจัดพื้นที่ปูผ้าใบสีขาว เป็นพื้นที่ในการทำกิจกรรมและมีการติดตั้งจอทีวีขนาดใหญ่ไว้เพื่อให้ได้ร่วมติดตามสถานการณ์ได้ อย่างไรก็ตามก่อนเริ่มกิจกรรม นายดวงฤทธิ์ ได้มีการส่งจดหมายเปิดผนึกถึงสื่อมวลชนในเหตุผลของการลงมือทำสิ่งนี้ก็เพียงเพื่อให้ตัวเองได้ทำตามคำพูดและจุดยืนทางการเมือง โดยไม่ได้ทำ เพราะมีความแค้นเคืองใดๆ แต่ต้องการแสดงออก เพื่อรักษาไว้ซึ่งอิสรภาพในการแสดงออกที่ได้พูดไว้ ซึ่งเป็นความเชื่ออย่างบริสุทธิ์ใจ โดยขอบคุณผู้ที่เข้าใจและแสดงความห่วงใยขอบคุณในการสนับสนุน การแสดงออกในครั้งนี้ และให้ความสำคัญกับคำพูดที่ได้พูดไว้ โดยการแสดงออกในครั้งนี้ไม่ใช่การจำนนต่อสถานการณ์แต่เป็นการ แสดงออกด้วยยินดีในวิธีที่จะได้ลงมือทำสอดคล้องกับคำพูดของตัวเองและจะทำให้สามารถกลับมาเป็นตัวเองที่ครบสมบูรณ์ได้อีกครั้ง โดยการแสดงออกในวันนี้มีนัยยะสำคัญจากตัวเลขต่างๆคือเวลาเริ่มกิจกรรม 3.14 หมายถึง การรวมเสียงในการจัดตั้งรัฐบาลด้วย 314 เสียง ระยะเวลาในการปา 11 นาที…
-
“ดีอีเอส” เปิด 10 อันดับข่าวปลอม เตือน! “ข่าวสุขภาพ-หลอกลงทุน”ว่อนโซเชียล
นายเวทางค์ พ่วงทรัพย์ รองปลัดกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม (ดีอีเอส) ในฐานะโฆษกกระทรวงดีอีเอส เปิดเผยว่า ผลการมอนิเตอร์และรับแจ้งข่าวปลอมของศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ระหว่างวันที่ 25-31 สิงหาคม 2566 พบข้อความที่เข้ามาทั้งหมด 1,286,109 ข้อความ โดยมีข้อความที่ต้องดำเนินการตรวจสอบ (Verify) ทั้งสิ้น 205 ข้อความ ทั้งนี้ช่องทางที่มีการพบเบาะแสมากที่สุด คือ ข้อความที่มาจาก Social Listening จำนวน 132 ข้อความ ตามมาด้วยการแจ้งเบาะแสผ่าน Line Official จำนวน 73 ข้อความ รวมเรื่องที่ต้องดำเนินการตรวจสอบทั้งหมด 133 เรื่อง และจากการประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ได้รับผลการตรวจสอบกลับมาแล้ว 80 เรื่อง ทั้งนี้ ดีอีเอส ได้แบ่งข่าวปลอมที่ได้รับความสนใจเป็น 4 กลุ่ม ประกอบด้วย กลุ่มที่ 1 : นโยบายรัฐบาล ข่าวสารทางราชการ ความสงบเรียบร้อยของสังคม ขัดศีลธรรมอันดี และความมั่นคง ภายในกระเทศ…