เอกชนชี้ราคาน้ำตาลขึ้นกิโลละ 4 บาท กระทบอุตสาหกรรมอาหาร-เครื่องดื่มยกแผง แต่ยังกัดฟันตรึงราคารักษาต้นทุนเดิมจนกว่าสต๊อกเก่าหมด วันที่ 30 ตุลาคม 2566 นายวิศิษฐ์ ลิ้มลือชา รองประธานกรรมการหอการค้าไทย นายกสมาคมการค้าอาหารอนาคตไทย และนายกกิตติมศักดิ์สมาคมผู้ผลิตอาหารสำเร็จรูป เปิดเผย “ประชาชาติธุรกิจ” ว่า จากการที่สำนักงานอ้อยและน้ำตาลทราย (สอน.) ออกประกาศเรื่อง ราคาน้ำตาลทรายภายในราชอาณาจักร เพื่อใช้ประกอบในการคำนวณราคาอ้อยและผลตอบแทนการผลิตและจำหน่ายน้ำตาลทราย ประจำฤดูการผลิตปี 2566/2567 ไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม ลงนามโดยนายฤทธิ์ วิเศษสินธุ์ รองเลขาธิการคณะกรรมการอ้อยและน้ำตาลทราย (กอน.) และรักษาราชการแทนเลขาธิการ กอน. ได้กำหนดราคาน้ำตาลทรายหน้าโรงงานใหม่ ส่งผลให้จากเดิมน้ำตาลทรายขาวอยู่ที่กิโลกรัม (กก.) ละ 19 บาท เป็นราคา กก.ละ 23 บาท และน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์จากเดิม กก.ละ 20 เป็น กก.ละ 24 บาท ความต้องการของผู้บริโภคโดยตรง 57.7% ที่เหลืออีก 42.3% เป็นความต้องการใช้ในอุตสาหกรรมต่อเนื่อง โดยมีผลตั้งแต่วันที่ 28…

เอกชนชี้ราคาน้ำตาลขึ้นกิโลละ 4 บาท กระทบอุตสาหกรรมอาหาร-เครื่องดื่มยกแผง แต่ยังกัดฟันตรึงราคารักษาต้นทุนเดิมจนกว่าสต๊อกเก่าหมด วันที่ 30 ตุลาคม 2566 นายวิศิษฐ์ ลิ้มลือชา รองประธานกรรมการหอการค้าไทย นายกสมาคมการค้าอาหารอนาคตไทย และนายกกิตติมศักดิ์สมาคมผู้ผลิตอาหารสำเร็จรูป เปิดเผย “ประชาชาติธุรกิจ” ว่าจากการที่สำนักงานอ้อยและน้ำตาลทราย (สอน.) ออกประกาศเรื่อง ราคาน้ำตาลทรายภายในราชอาณาจักร เพื่อใช้ประกอบในการคำนวณราคาอ้อยและผลตอบแทนการผลิตและจำหน่ายน้ำตาลทราย ประจำฤดูการผลิตปี 2566/2567 ไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม ลงนามโดยนายฤทธิ์ วิเศษสินธุ์ รองเลขาธิการคณะกรรมการอ้อยและน้ำตาลทราย (กอน.) และรักษาราชการแทนเลขาธิการ กอน. ได้กำหนดราคาน้ำตาลทรายหน้าโรงงานใหม่ วิศิษฐ์ ลิ้มลือชา ส่งผลให้จากเดิมน้ำตาลทรายขาวอยู่ที่กิโลกรัม (กก.) ละ 19 บาท เป็นราคา กก.ละ 23 บาท และน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์จากเดิม กก.ละ 20 เป็น กก.ละ 24 บาท            …

หลายคนรู้สึกเคยชินกับการทานของหวานหลังทานอาหารมื้อหลัก เมื่อร่างกายได้รับสัญญาณว่าถึงเวลากินอาหาร สมองจะส่งสัญญาณให้นึกถึงของหวานที่เราเคยกินเป็นประจำ และความอยากน้ำตาล ที่แม้จะเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ  อย่างไรก็ตามร่างกายของคนเราต้องการน้ำตาลในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น เพราะหากเรากินน้ำตาลมากเกินไป ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนอินซูลินออกมาเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลงร่างกายก็จะส่งสัญญาณให้สมองรับรู้ว่าหิว และอยากกินอะไรหวานๆ เพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดให้กลับสู่ระดับปกติ แต่เราไม่ควรทานของหวานมากจนเกินไป และนี่คือ 5 เคล็ดลับเอาชนะความอยากของหวานหลังอาหารมื้อหลัก เคล็ดลับ 5 ข้อเอาชนะความอยากของหวานหลังอาหาร กินอาหารให้อิ่มก่อน การกินอาหารให้อิ่มก่อนจะช่วยให้รู้สึกอิ่มท้อง และไม่อยากกินของหวานหลังอาหาร พยายามเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์และย่อยง่าย เช่น ผัก ผลไม้ โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ดื่มน้ำให้เพียงพอ บางครั้งความอยากของหวานอาจเกิดจากการที่ร่างกายขาดน้ำ พยายามดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดทั้งวัน เพื่อช่วยเติมน้ำให้ร่างกายและทำให้รู้สึกอิ่มท้อง หากิจกรรมทำหลังอาหาร การหากิจกรรมทำหลังอาหารจะช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากความอยากของหวาน เช่น ออกกำลังกาย อ่านหนังสือ หรือดูหนัง มีขนมหวานที่มีประโยชน์ติดบ้าน หากรู้สึกอยากของหวานจริงๆ ให้เลือกกินขนมหวานที่มีประโยชน์ เช่น ผลไม้สด โยเกิร์ต หรือถั่ว อดทนและอย่ายอมแพ้ การเอาชนะความอยากของหวานต้องอาศัยความอดทนและวินัย พยายามทำตามเคล็ดลับเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้คุณควบคุมความอยากของหวานได้ดีขึ้น เคล็ดลับเพิ่มเติม หากพบว่าตัวเองอยากกินของหวานเป็นประจำ อาจต้องพิจารณาถึงสาเหตุที่แท้จริงของความอยาก เช่น เครียด อารมณ์ไม่ดี…