-
Nevada County Arts Council welcomes Kellie Cutler as new Program Manager
Kellie Cutler TRUCKEE, Calif. – Nevada County Arts Council and Truckee Arts Alliance announced the hiring of Kellie Cutler as Truckee Cultural District’s Program Manager, a new position at the heart of one of the state’s coveted California Cultural Districts. Cutler brings to this inaugural role 23 years of nonprofit leadership experience in the Tahoe…
-
Atriz e estrela do futebol dos EUA vivem romance após ‘jogada ensaiada’ de divórcios, revela site
A atriz Sophia Bush e a craque do futebol dos EUA Ashlyn Harris teriam engatado um romance após suas respectivas – e surpreendentes – separações, informou o site Page Six. A estrela de séries como ‘One Tree Hill’ e ‘Chicago PD’ se separou do empresário Grant Hughes em agosto, após apenas 13 meses de casamento.…
-
เคล็ดลับเพื่อการนอนหลับที่ดี โดยหมอแอมป์
มีใครบ้างที่เคยรู้สึกสมองล้า อ่อนเพลีย หงุดหงิดง่าย หลังจากอดนอนมาทั้งคืน ทุกคนคงไม่แปลกใจเมื่อบอกว่าการนอนหลับส่งผลต่อการทำงานของสมองอย่างมาก แต่การอดนอนไม่เพียงส่งผลเสียต่อสมองเท่านั้น แต่ยังกระทบต่อทุกระบบของร่างกายอีกด้วย นายแพทย์ ตนุพล วิรุฬหการุญ หรือ คุณหมอแอมป์ นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) และประธานคณะผู้บริหาร บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก และในฐานะที่คุณหมอแอมป์เป็นแพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) ซึ่งเน้นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อการมีสุขภาพดี คุณหมอแอมป์จึงอยากชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการนอนหลับ ซึ่งถือเป็น 1 ใน 4 เสาหลักของการมีสุขภาพดี ชีวิตยืนยาว เมื่อนอนไม่พอจะเกิดผลเสียอะไรกับร่างกายเราบ้าง การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ มีความสำคัญต่อ Brain Plasticity หรือ ความสามารถของสมองในการปรับตัวกับข้อมูลที่เข้ามา ถ้าเรานอนน้อยเกินไป เราจะไม่สามารถประมวลผลสิ่งที่เราได้เรียนรู้ระหว่างวัน และมีปัญหากับในการจดจำ การนอนหลับยังมีความสำคัญต่อการกำจัดของเสียออกจากเซลล์สมอง กระบวนการชำระล้างสมอง (Glymphatic system) ซึ่งจะทำได้ดีที่สุดในช่วงนอนหลับลึก (Deep Non-REM Sleep) เพื่อกำจัดเบตาอไมลอยด์ (ß-amyloid) เป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง สาเหตุสำคัญของการเกิดโรคอัลไซเมอร์ หรือว่าโรคความจำเสื่อม การนอนหลับยังมีบทบาทในการเผาผลาญของร่างกาย การอดนอนทำให้เรามีแนวโน้มกินอาหารเพิ่มขึ้น…
-
Bệnh nhân Cần Giờ thoát cảnh qua phà, ngất xỉu giữa đường khi đi chạy thận
Ngày 18/10, đơn vị Thận nhân tạo đặt tại Trung tâm Y tế huyện Cần Giờ chính thức đi vào hoạt động, đánh dấu cột mốc lần đầu tiên kỹ thuật chạy thận được triển khai trên huyện đảo duy nhất của TPHCM. Được điều trị ngay chính quê hương mình sau thời gian dài…
-
Celebrities Get In On ’90s AI Yearbook Trend
It’s been looking like a completely different decade on social media lately, as users have flocked to throw themselves right back into the ’90s … and celebs are no exception. Of course, we’re talking about the Epik App — which uses artificial intelligence to throw people’s faces into a collection of stock image yearbook photos…
-
4 °Conferência Intermunicipal de Cultura do Planalto da Borborema acontece neste final de semana em Palmeira dos Índios
Mais um final de semana importante para a Cultura alagoana . No sábado (21) será realizada a Conferência Intermunicipal Planalto da Borborema, que traz o tema: Democracia e Direito à Cultura. O evento ocorrerá na Escola Municipal Dr. Gerson Jatobá Leite, das 8h às 12h e das 14h às 17h, e se concentrará nas discussões…
-
Parenting, nutrition education at local orgs supported by $2.5K grants
GRAND RAPIDS — A pair of nonprofit organizations have received grants to provide education and resources to families in Ottawa and Allegan counties. The Michigan Association of Health Plans awarded $2,500 each to Kids’ Food Basket and the Outdoor Discovery Center Network during an event Monday, Oct. 16. The funding comes from MAHP’s Tackling Health…
-
ละครอักษรฯ ชวนผู้ชมมาร่วมย้อนไขปริศนา
ภาควิชาศิลปการละคร คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เปิดโรงละครศูนย์ศิลปการละครสดใส พันธุโกมล ชั้น 6 อาคารมหาจักรีสิรินธร นำเสนอละครเวทีอักษรฯ เรื่องแรกของปี 2566 เชิญชวนทุกท่านมาร่วมไขคดีฆาตกรรมปริศนา ผ่านเรื่องราวซับซ้อน และเสียงเพลง ใน “Thrill Me The Musical” ละครเวทีมิวสิคัล ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากคดีอาชญากรรมที่โด่งดัง และเคยเกิดขึ้นจริงในชิคาโก สหรัฐอเมริกา เมื่อค.ศ.1924 หรือเมื่อ 99 ปีก่อน “Thrill Me: The Leopold & Loeb Story” เขียนโดย Stephen Dolginoff (สตีเว่น ดอลกานอฟ) นักเขียนบทละครชาวอเมริกัน เจ้าของผลงาน Off-Broadway musical ชื่อดัง ที่ได้แรงบันดาลใจจากคดีฆาตกรรม บ๊อบบี้ แฟรงค์ ลูกชายมหาเศรษฐี วัย 14 ปี ณ เมืองชิคาโก หายตัวไประหว่างเดินทางกลับจากโรงเรียน ต่อมาครอบครัวของบ๊อบบี้…
-
คอนโดเลี้ยงสัตว์ได้ โตกระฉูด 4,000% ภาพสะท้อน คนไทยเลี้ยงหมา-แมว เหมือนลูก มูลค่าพุ่ง6.6 หมื่นล้าน
เรียกได้ว่าเป็นอีกตลาดที่กำลังได้รับความนิยมอย่างสูง ไม่ต่างจากเทรนด์ บ้านหรู สำหรับ “คอนโดมิเนียมเลี้ยงสัตว์ได้” ที่กำลังเติบโตในประเทศไทย จากเดิม ที่โครงการคอนโดฯ หรือ อาคารชุดส่วนใหญ่ มีกฎเข้ม ผู้พักอาศัยห้ามเลี้ยงสัตว์ทุกประเภท กลายเป็นเรื่องเศร้า สำหรับ คนเหงา, คู่รัก หนุ่ม-สาว ที่มักเลี้ยงสัตว์ น้องหมา น้องแมว ไว้เป็นเพื่อนแก้เหงา อย่างไรก็ดี ล่าสุด “แอล ดับเบิลยู เอส วิสดอม แอนด์ โซลูชั่นส์” หรือ LWS บริษัทวิจัยอสังหาริมทรัพย์ ในเครือ LPN เผยว่า ขณะนี้ พบแนวโน้มการพัฒนาโครงการอาคารชุดพักอาศัย หรือ คอนโดมิเนียม ต่างไปจากเดิม คอนโดเลี้ยงสัตว์ ยูนิตโตกระฉูด 4,000% โดยความต้องการซื้อคอนโดมิเนียมที่สามารถเลี้ยงสัตว์เลี้ยงได้ (Pet Friendly Condominium) มีแนวโน้มเติบโตขึ้นอย่างต่อเนื่อง จากผลการสำรวจของ “LWS” พบว่าในปี 2565 มีโครงการอาคารชุดที่พักอาศัยที่สามารถเลี้ยงสัตว์ได้ในพื้นที่กรุงเทพฯ และปริมณฑล ทั้งสิ้น…
-
Gorakhpur News: कार चालक का हाथ पैर बांधकर बदमाशों ने की लूटपाट, जांच में जुटी पुलिस
सांकेतिक तस्वीर। – फोटो : सोशल मीडिया। विस्तार गोरखपुर से महराजगंज के लिए कार बुक कराकर आए बदमाश, चालक को कार के अंदर हाथ पैर बांधकर सोने की चेन, अंगूठी, घड़ी, मोबाइल, 3500 रुपये लूट कर फरार हो गए। फरेंदा शहर के पास कंहरिया निर्माणाधीन पुल के पास कार फंस गई थी। फरेंदा पुलिस का…