คอลัมน์ “Golf Healing” โดย “พลโทนายแพทย์ สมศักดิ์ เถกิงเกียรติ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกประจำโรงพยาบาลพระมงกุฎ และ โรงพยาบาลรามคำแหง มีประสบการณ์ในการดูแลผู้ป่วยมากกว่า 30 ปี [email protected]” “ชื่นใจ” คุณชูสง่าเอ่ยชม หลังดื่มน้ำจากลูกมะพร้าวที่น้องมายด์ แคดดี้คนสวยนำมาให้ดื่มหลังออกรอบในวันที่แดดแจ๋กว่าทุกวัน “ขอสักลูกได้ไหมจ๊ะน้องมายด์” “ได้เลยจ้า มายด์สั่งมาเผื่อพี่เก่งกับพี่หมอด้วยแล้ว” เสียงซู๊ดซู๊ดจากปลายหลอดดูดของเฮียที่ดื่มจนหมดหยดสุดท้าย ตามด้วยเสียงอ้า…อย่างพึงพอใจ แล้วหันไปถามพี่หมอ “หมอ น้ำมะพร้าวนี่ ถ้าเราดื่มทุกวัน อันตรายไหม? น้ำตาลเฮียปริ่มๆอยู่ด้วย” น้ำมันมะพร้าว เป็น “เครื่องดื่มเกลือแร่จากธรรมชาติ” ทำให้เป็นที่นิยมกันมาก แม้แต่ฝรั่งที่มาเที่ยวไทยยังชอบหาดื่ม Coconut Water กันมาก แต่หลายคนที่ดื่มน้ำมะพร้าวทุกวัน อาจสงสัยในใจว่าดื่มนานๆทุกวัน จะมีผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง ดีหรือไม่ดี? ดังนั้นเรามาหาข้อมูลกันดีกว่า ว่านอกจากจะดับกระหายได้แล้วยังมีคุณและโทษประการใด ผู้ใช้นามปากกา Pchalisa ซึ่งเป็นผู้สนใจในเรื่องนี้ ได้แชร์ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ของน้ำมะพร้าว ดังนี้ 1.เป็นสุดยอดแหล่งที่ให้น้ำกับร่างกาย เพียงลูกเดียวให้ความอิ่มและความชุ่มชื้นต่อเซลล์ในร่างกายได้อย่างวิเศษ 2.มีเกลือแร่ที่ดีตามธรรมชาติหลายชนิด ทำให้ร่างกายได้รับอิเล็กโทรไลต์เท่าที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น โพแทสเซียม โซเดียมและแมกนีเซียม…