สาวๆ ผมยาวตอนนอนใช้วิธี “มัดผม” หรือ “ปล่อยผม” กันคะ แล้วต้องทำแบบไหน ถึงจะดีที่สุด มาหาคำตอบกัน…. เวลานอน ควรมัดผมหลวมๆ จะดีที่สุด ซึ่งมีข้อดีดังนี้ ช่วยให้ผมไม่พันกัน เมื่อเรานอนหลับ ศีรษะจะขยับไปมา ทำให้ผมพันกันได้ง่าย การมัดผมหลวมๆ จะช่วยให้ผมอยู่เป็นระเบียบ ไม่พันกันจนยุ่งเหยิง ช่วยลดการเสียดสีระหว่างผมกับหมอน หมอนผ้าฝ้ายทั่วไปมักมีผิวสัมผัสที่สากและแข็ง ทำให้เกิดการเสียดสีกับเส้นผมจนเกิดความเสียหายได้ การมัดผมหลวมๆ จะช่วยปกป้องเส้นผมจากแรงเสียดสี ลดการหลุดร่วงของเส้นผม การมัดผมแน่นๆ จะทำให้รากผมถูกดึงรั้ง อาจทำให้เส้นผมหลุดร่วงได้ การมัดผมหลวมๆ จะช่วยป้องกันไม่ให้เส้นผมหลุดร่วง ช่วยให้นอนหลับได้สบายขึ้น การมัดผมหลวมๆ จะช่วยให้หนังศีรษะไม่รู้สึกอึดอัด ช่วยให้นอนหลับได้สบายขึ้น อย่างไรก็ตาม สาวผมยาวบางคนอาจรู้สึกอึดอัดเวลามัดผม การปล่อยผมนอนก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน แต่ควรหลีกเลี่ยงการนอนทับผมโดยตรง เพราะอาจทำให้ผมพันกันหรือเกิดการเสียดสีได้ เคล็ดลับการมัดผมหลวมๆ เวลานอน ใช้ยางมัดผมแบบผ้าหรือแบบ Scrunchie แทนยางมัดผมแบบพลาสติก เพราะยางมัดผมแบบผ้าหรือแบบ Scrunchie จะช่วยลดการเสียดสีกับเส้นผม มัดผมหลวมๆ ไม่ให้แน่นจนเกินไป มัดแค่พอให้ผมไม่พันกัน มัดผมเป็นบันสูงหรือมัดหางม้าสูงไว้ด้านหลังศีรษะ จะช่วยป้องกันไม่ให้ผมไปพันกับใบหน้า หากสาวผมยาวต้องการดูแลเส้นผมให้สุขภาพดี การมัดผมหลวมๆ เวลานอนเป็นวิธีหนึ่งที่สามารถทำได้ง่ายและได้ผลดี วิธีจัดการผมก่อนนอน ช่วยตื่นมาแล้วผมสวย หวีผมให้เรียบร้อยก่อนนอน…

รถจักรยานยนต์ฮอนด้า ร่วมงานแถลงข่าวเปิดตัว ‘เพื่อน (ไม่) สนิท’ ภาพยนตร์แนวตลกดราม่าเรื่องใหม่จากค่าย GDH ที่สะท้อนเรื่องราวของกลุ่มเพื่อนนักเรียนมัธยมปลายที่มีเรื่องราว ความฝัน โดยส่ง New Honda Giorno+ รถออโตเมติกแนวโมเดิร์นคลาสสิกที่กำลังเป็นกระแสอยู่ในขณะนี้เข้าไปเป็นส่วนหนึ่งของภาพยนตร์ เพื่อสื่อสารความมีสไตล์ของรถไปยังกลุ่มเป้าหมายที่เป็นคนรุ่นใหม่ โดยงานแถลงข่าวครั้งนี้ คุณนคร วิมลจิตสอาด ผู้จัดการทั่วไปสายงานสื่อสารการตลาด บริษัท ไทยฮอนด้า จำกัด ได้ร่วมถ่ายภาพกับนักแสดงนำอย่าง โทนี่-อันโทนี่, จั๊มพ์-พิสิฐพล, ใบปอ-ธิติยา, ฟลุ๊ค-ธนกร และ ฟ้อนด์-ณัฐทิชา ร่วมด้วยผู้กำกับ อัตตา เหมวดี และ 2 โปรดิวเซอร์ วัน วรรณฤดี และบาส นัฐวุฒิ ณ ชั้น 8 โรงภาพยนตร์ เอส เอฟ เวิลด์ ซีเนม่า ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ภาพยนตร์เรื่อง ‘เพื่อน (ไม่) สนิท Not friends’ เปิดให้ชมแล้วตั้งแต่วันนี้ที่โรงภาพยนตร์ทั่วประเทศ…

อุทาหรณ์ไรเดอร์ ฝืนขับรถส่งอาหารวันละ10ชม. กรณีผู้ใช้ติ๊กต็อก @nnatthaphont ได้โพสต์เรื่องราวการเป็นไรเดอร์ขับส่งอาหาร สุดท้ายสะโพกเลื่อน เดินไม่ได้หลายเดือน ล่าสุดวันที่ 31 ต.ค.66 นายณัฐพล ตัณฑวิบูลย์ หรือนัท เปิดเผยกับ ‘ข่าวสดออนไลน์’ ระบุว่า ตนเองนั้นหันมาหารายได้เสริมจากการขับไรเดอร์ส่งอาหารในช่วงโควิด-19 ที่ผ่านมา ซึ่งตนเองนั้นขับส่งอาหารทั้งวัน วันละ 8-10 ชั่วโมงต่อวัน ตนเองขับไรเดอร์ได้ประมาณ 4-5 เดือน จากนั้นตนเองเริ่มมีอาการปวดสะโพกแต่ก็ยังฝืนขับรถอยู่ ประกอบกับเวลาขับรถในเวลากลางคืนนั้นมองไม่ค่อยเห็นหลุมหรือลูกระนาด จึงอาจทำให้กระทบกระเทือน จนต่อมาตนเองเริ่มเดินไม่ไหว ปวดตั้งแต่สะโพกลงมาถึงขาด้านขวา และหนักที่สุดถึงขั้นที่ไม่สามารถลุกออกจากที่นอนได้เลย ทั้งนี้ตนเองได้ไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาล และทำการเอกซเรย์แล้ว แต่ไม่เจอความผิดปกติอะไร และได้ยามาทานตามอาการ หลังจากนั้นตนเองก็ไม่สามารถกลับไปขี่รถจักรยานยนต์ได้ ต้องนอนอยู่กับที่ ต่อมาทางครอบครัว จึงพาไปรักษากับแพทย์แผนโบราณ รักษาไปประมาณ 1 สัปดาห์ ปรากฏว่าอาการแย่ลงกว่าเดิม เพราะเกิดอาการปวดร้าวทั้ง 2 ข้าง ซึ่งเวลาเดินตนเองก็จะทิ้งน้ำหนักไปที่ข้างขวามากกว่า เลยทำให้เข่าด้านขวาบวม จากนั้นตนเองได้ไปพบแพทย์กระดูกและข้อ และแพทย์ได้ทำการเจาะน้ำด้านในออกมา และทำให้อาการเริ่มดีขึ้น ประกอบกับตนเองนั้นมาทำการกายภาพบำบัดที่จังหวัดภูเก็ต เลยทำให้ตนเองเริ่มเดินได้มากขึ้น โดยแพทย์ได้วินิจฉัยว่า ตนเป็นเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท…