आंखों की रोशनी बनाएं रखने के लिए सौंफ और बादाम के अलावा और भी कुछ बातों ख्याल करना बहुत जरूरी है.जिसमें फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर संतुलित आहार शामिल है
आंखों को तेज करने के लिए खाएं ये फूड, एक महीने में ही होगा चमत्कारी असर
आंखों की रोशनी बनाएं रखने के लिए सौंफ और बादाम के अलावा और भी कुछ बातों ख्याल करना बहुत जरूरी है.जिसमें फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर संतुलित आहार शामिल है