खाने के दौरान बात करने या हंसने के कारण कई बार खाना बुरी तरह से अटक जाता है. जिसके कारण सांस लेने में भी तकलीफ होने लगती है. गले में जब भी खाना अटक जाए तो परेशान होने से आपकी मुश्किल और भी ज्यादा बढ़ सकती है. ऐसी स्थिति में आपको कुछ खास टिप्स अपनाना है. जिससे आपका खाना तुरंत निकल जाएगा. बड़े-बुजुर्ग अक्सर कहते हैं कि खाना खाते वक्त बात नहीं करनी चाहिए. हालांकि अब लोग खाना खाते वक्त फोन और टीवी का काफी ज्यादा इस्तेमाल करते हैं. कई बार ऐसा होता है कि खाना खाते वक्त बात करने से खाना अटक जाता है. जिसके कारण खतरनाक तरीके से बारिश होने लगती है. अगर सांस की नली में खाना फंस जाए तो तकलीफ काफी ज्यादा बढ़ सकती है. कई बार ऐसा भी होता है कि आप अकेले खाना खा रहे हैं लेकिन किसी कारण से खाना अटक जाता है. ऐसे में आज हम आपको कुछ खास ऐसे ट्रिक्स बताएंगे जिसकी मदद से आप इससे निजात पा सकते हैं.
कहां फंस जाता है खाना
हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक जब हम खाना खाते हैं तो खाना मुंह से अंदर फूड पाइप में चला जाता है. और पेट के अंदर चला जाता है. लेकिन जब हम खाना खाने के दौरान बात करते हैं या हंसते हैं तो खाना फूड पाइप के बजाय विंड पाइप में चला जाता है. जिसके कारण सांस लेने में दिक्कत होती है. ऐसी स्थिति में सांस रुकने से इंसान की मौत भी हो सकती है.
हेम्लिच मेनोवर है असरदार
हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक खाना अटकने से सांस लेने में दिक्कत हो सकती है. ऐसी स्थिति में तुरंत हेम्लिच मेनोवर का इस्तेमाल करना चाहिए. एक साल से छोटे बच्चे और प्रेगनेंट महिलाओं को ऐसा नहीं करना चाहिए.
गले में खाना फंसने पर क्या करें?
लिक्विड खाना खाएं
अगर गले में खाना फंस जाए जो लिक्विड खाना खाएं. जो बाद में आसानी से निकल जाएगा.
पानी पिएं
खाना फंसने पर पानी पिएं. जिसके कारण खाना गले से नीचे चला जाएगा. और तकलीफ कम हो जाएगी.
बटर खाएं
अगर बटर खाएंगे तो अटका हुआ खाना चिकनाई की वजह से नीचे चला जााएगा. इसलिए जब भी खाना अटके एक चम्मच खाना खा लें.
कार्बोनेटेड ड्रिंक पिएं
कार्बोनेटेड ड्रिंक हेल्थ के लिए नुकसानदायक होता है. खाना अटकने पर पी लें इससे फंसा हुआ खाना निकल जाएगा.
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