खाने की इन चीजों को कहें अलविदा
मीट, फैटी फिश, डार्क चॉकलेट, बटर जैसी खाने की चीजों में अच्छी खासी मात्रा में फैट पाया जाता है।
खाने की ये चीजें मेंटल हेल्थ पर डालती हैं बुरा असर
मीट, फैटी फिश, डार्क चॉकलेट, बटर जैसी खाने की चीजों में अच्छी खासी मात्रा में फैट पाया जाता है।