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मिठाइयों का सेवन करने से बचें
ब्लड प्रेशर मैनेज करने के लिए आपको चॉकलेट, टॉफी, कुकीज, पेस्ट्री और मिठाइयों जैसी खाने की चीजों से परहेज करना चाहिए।
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