इसके अलावा मां-बाप को अपने बच्चों को हरी सब्जियां, सूखे मेवे, फलियां भी खिलानी चाहिए. ये सभी चीजें आयरन, प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन से भरपूर होती हैं.
तेजी से बढ़ेगी आपके बच्चे की हाइट, बस उन्हें रोज खिलाएं ये 4 फूड
इसके अलावा मां-बाप को अपने बच्चों को हरी सब्जियां, सूखे मेवे, फलियां भी खिलानी चाहिए. ये सभी चीजें आयरन, प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन से भरपूर होती हैं.