प्रोबायोटिक फूड दही रिच न्यूट्रिशनल वैल्यू से भरपूर होता है, इसमें फाइबर, कैल्शियम, के साथ प्रोटीन, विटामिन बी जैसे तत्व होते हैं
दही के साथ गलती से भी न खाएं ये फूड्स, पेट में हो जाएगी ब्लोटिंग और गैस
प्रोबायोटिक फूड दही रिच न्यूट्रिशनल वैल्यू से भरपूर होता है, इसमें फाइबर, कैल्शियम, के साथ प्रोटीन, विटामिन बी जैसे तत्व होते हैं