शरीर में बैड कोलेस्ट्रोल बढ़ने से हृदय रोग का खतरा बढ़ता है.
बता दें कि खाने की इन चीजों के सेवन से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है.
ज्यादा चीनी वाले फूड का सेवन करने से दिल के दौरे का खतरा बढ़ता है.
इसमें सैचुरेटेड फैट काफी मात्रा में होता है, जो नसों में गंदा कोलेस्ट्रोल बढ़ाता है.
ज्यादा मात्रा में सोडा या कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन करने से भी हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है.
मैदे से बना व्हाइट ब्रेड शरीर में फैट का रूप लेता है, जिससे हृदय रोग का खतरा बढ़ता है.
आलू के चिप्स में काफी मात्रा में सैचुरेटेड फैट होता है, जो दिल की कई बीमारियों के लिए जिम्मेदार है.
ब्लेंडेड कॉफी में काफी मात्रा में चीनी होता है, जो स्ट्रोक का खतरा पैदा करता है.
फ्राइड चिकन और फ्रेंच फ्राइज जैसे ज्यादा तेल वाले फूड भी हार्ट अटैक का खतरा बढ़ाते हैं.
यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee Hindustan इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें.