प्रोटीन के मामले में अंडे-नॉनवेज मात देते हैं ये 5 वेजिटेरियन फूड


लेकिन ऐसे कई वेजिटेरियन फूड हैं, जो प्रोटीन के मामले में अंडे और नॉनवेज को कड़ी टक्‍कर देते हैं. इनमें काफी अच्‍छी मात्रा में प्रोटीन होता है.


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