आजकल लोगों की व्यस्त जिंदगी के कारण फ्रोजन और पैकेज्ड फूड का चलन बढ़ गया है. लेकिन इनमें ट्रांस फैट और अधिक सोडियम होता है. जो हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है. image 1
आजकल लोगों की व्यस्त जिंदगी के कारण फ्रोजन और पैकेज्ड फूड का चलन बढ़ गया है. लेकिन इनमें ट्रांस फैट और अधिक सोडियम होता है. जो हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है. image 1