खतरनाक हो सकती है विटामिन बी-12 की कमी
विटामिन बी-12 की कमी से आपको थकान, सुस्ती और कमजोरी सहित कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
वेजिटेरियन्स के लिए विटामिन बी-12 रिच फूड आइटम्स
विटामिन बी-12 की कमी से आपको थकान, सुस्ती और कमजोरी सहित कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।