ब्रेड भी ब्लड प्रेशर बढ़ाती हैं, क्योंकि इसको बनाने में भी नमक का इस्तेमाल किया जाता है, एक ब्रेड के पीस में 80 से 230 मिलीग्राम तक सोडियम का इस्तेमाल होता है.
सर्दियों में अगर खाएंगे ये फूड तो बन जाएंगे हाई ब्लड प्रेशर के मरीज
ब्रेड भी ब्लड प्रेशर बढ़ाती हैं, क्योंकि इसको बनाने में भी नमक का इस्तेमाल किया जाता है, एक ब्रेड के पीस में 80 से 230 मिलीग्राम तक सोडियम का इस्तेमाल होता है.