टमाटर का सेवन
ये शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करते हैं। हरी पत्तेदार सब्जियां, खीरा, टमाटर, संतरा, तरबूज आदि फलों और सब्जियों को अपने डाइट में शामिल करें।
स्किन का ऑयल होगा कंट्रोल, खाएं ये सुपरफूड्स
ये शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करते हैं। हरी पत्तेदार सब्जियां, खीरा, टमाटर, संतरा, तरबूज आदि फलों और सब्जियों को अपने डाइट में शामिल करें।