इसे आम सब्जी समझने की गलती ना करें। ब्रोकली में कैंसर को हराने की ताकत होती है। इसे खाने से विटामिन सी, विटामिन के, फाइबर, फोलेट, आयरन, पोटैशियम आदि मिलता है।
हद से ज्यादा फायदेमंद है कार्बोहाइड्रेट फूड, ना करें नजरअंदाज, खो देंगे बची हुई ताकत, लचक जाएगा शरीर
