प्रोसेस्ड फूड्स

प्रोसेस्ड फूड्स जैसे चिप्स, बिस्कुट, और ब्रेड इत्यादि चीजों में नमक और तेल की मात्रा काफी ज्यादा होती है, जो हार्ट को नुकसान पहुंचा सकती है।

Source: Thehealthsite