Một chế độ ăn uống bổ dưỡng và tập thể dục thường xuyên có thể làm tăng tuổi thọ của bạn. Trong khi đó, ăn quá nhiều, uống nhiều rượu lại có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.
Một chế độ ăn uống bổ dưỡng và tập thể dục thường xuyên có thể làm tăng tuổi thọ của bạn. Trong khi đó, ăn quá nhiều, uống nhiều rượu lại có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.