चुकंदर खाने से भी स्किन को फायदा होता है. इसे सलाद के तौर पर खा सकते हैं. इसमें प्रोटीन, फाइबर, फोलेट, मैग्निशियम समेत कई गुण होते हैं.
चुकंदर खाने से भी स्किन को फायदा होता है. इसे सलाद के तौर पर खा सकते हैं. इसमें प्रोटीन, फाइबर, फोलेट, मैग्निशियम समेत कई गुण होते हैं.