Fermented Foods: फर्मेंटिड फूड भी आपके पाचन पर असर डालते हैं. इनके बजाए मूंग चीला, ज्वार चीला, राइस चीला, बेसन चीला, ओट्स चीला और वेजिटेबल चीला ट्राई करें.
Fermented Foods: फर्मेंटिड फूड भी आपके पाचन पर असर डालते हैं. इनके बजाए मूंग चीला, ज्वार चीला, राइस चीला, बेसन चीला, ओट्स चीला और वेजिटेबल चीला ट्राई करें.