फ्लैट पेट और पतली कमर के देख रही हैं सपना, तो इन 8 फूड आयटम्स से रहें दूर


अल्कोहलिक ड्रिंक्स

अधिक शराब का सेवन, विशेष रूप से हाई कैलोरी कॉकटेल और बीयर, वजन बढ़ाने और पेट की चर्बी में योगदान कर सकते हैं।


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