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पाचन: अंडे का सेवन हमारे डाइजेशन सिस्टम पर सीधा असर डालता है. ऐसे में यदि आप पाचन संबंधी समस्या का सामना कर रहे हैं तो अंडे का सेवन नुकसानदायक हो सकता है. दरअसल, अंडा धीरे से पचता है, जिससे पाचन की समस्या को बढ़ा सकता है. इसके अलावा, अंडे खाने से कई बार अपच, उल्टी, जी मिचलाना, सिरदर्द, पेटदर्द जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं.  (Image- Canva)