Winter Constipation: अगर आप खाने के शौकीन हैं और अपना पसंदीदा खाना देखते ही टूट पड़ते हैं तो आपको सावधान रहना चाहिए। खासकर तब जब आपको अक्सर कब्ज रहता है। क्योंकि सही तरीके से डाइट न लेना, कब्ज और पेट दर्द जैसी दिक्कतों का कारण सकता है। तो आइए जानते हैं कि हमें सर्दी के मौसम में किन-किन चीज़ों को तुरंत छोड़ देना चाहिए।