हमारे खानपान में बढ़े फास्ट फूड और सिगरेट की लत ने हार्ट के मरीजों की संख्या बढ़ा दी है। कोविड के बाद हार्ट अटैक का खतरा भी कई गुना बढ़ गया है। जोधपुर शहर में कार्डियक विभाग की ओपीडी में हर दिन ढाई सौ से ज्यादा मरीज आ रहे हैं। लेकिन हार्ट के इस बढ़ते खतरे को एक संतुलित डाइट और रेगुलर एक्सरसाइ से कम किया जा सकता है। विश्व हृदय दिवस पर शुक्रवार को एमडीएम अस्पताल के कार्डियोथोरेसिक विभाग की ओर से इसी विषय पर एक सेमिनार का आयोजन किया गया। इसमें कई एक्सपर्ट डॉक्टर ने अपनी बात रखी।

विश्व हृदय दिवस पर जोधपुर के एमडीएम अस्पताल में हुई सेमिनार में अपनी बात रखते एक्सपर्ट डॉक्टर।

एक नजर में फैक्ट

– 100 में से 15 हार्ट का मरीज है शहर में।

– 25 से 35 साल के युवाओं को आ रहा अटैक।

– 250 से ज्यादा की opd है कार्डियक विभाग की जोधपुर एमडीएम अस्पताल में।

क्या है कारण एक्सपर्ट की नजर में

– डॉ रोहित माथुर ने बताया कि 45 साल से ज्यादा उम्र के हर व्यक्ति को नियमित अंतराल में अपना बीपी शुगर चेक करवाना चाहिए। जिस किसी भी व्यक्ति के परिवार में हार्ट अटैक की हिस्ट्री है उसे 20 साल से कम उम्र में भी लिपिड प्रोफाइल सहित अन्य जांच करवानी चाहिए। हार्ट की बीमारी से बचने के लिए कई लोग सीधा नमक और काला नमक का इस्तेमाल करते हैं लेकिन वह भी ज्यादा मात्रा में लेना नुकसानदायक है।

विश्व हृदय दिवस पर हुई सेमिनार में मौजूद शहरवासी और मेडिकल स्टाफ।

– डॉ सुभाष बलारा ने बताया कि इंडिया एक सेंटर है कार्डियक डिजिस का। इससे बचाव ही उपचार है लेकिन यदि बीमारी हो जाए तो बिना डरे इसका इलाज करवाना चाहिए आजकल बहुत एडवांस तकनीक से सर्जरी होती है।

– Dr अभिनव ने कहा कि हार्ट में 4 वाल्व होते है, इसमें कई बार एक साथ 2 या 3 वाल्व भी खराब हो सकते हैं।

– Dr अनिल वर्मा ने बताया कि फास्ट फूड, सिगरेट, ई सिगरेट जैसी चीजे जो फैशन की वजह से उपयोग में ली जा रही है, वह भी हार्ट डिजीज बढ़ा रही है।

– Dr देवाराम ने बताया कि सर्जरी के दौरान पता नहीं कि चीरा कितना बड़ा लगाना है। ऐसे में सर्जन डिसाइड करेगा कि कैसा चीरा लगाना है।

– Dr स्मिता ने बताया कि इस बार की थीम है अपने दिल को जितना जानेंगे उतना स्वस्थ रहेंगे। हार्ट पेशेंट को भी एक्सरसाइज करनी चाहिए लेकिन कंट्रोल तरीके से। स्वस्थ रहने के लिए 10 हजार कदम हर दिन चलना चाहिए। 27 डिग्री से ज्यादा तापमान हो तो एक्सरसाइज थोड़े ठंडे मौसम में करनी चाहिए।

सवालों के जवाब भी दिए

इस मौके पर डॉक्टर ने वहां मौजूद स्टाफ और आमजन के सवालों के जवाब भी दिए। जिसमें लोगों ने सवाल किया कि कम उम्र में अचानक डांस करते या एक्सेस करते हुए कार्डियक अरेस्ट आ जाता है और कम उम्र के लोग भी मौत का शिकार हो रहे हैं। इस पर भी डॉक्टर ने अपनी एक्सपर्ट राय रखी।