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A atriz de ‘Tem que Suar’ compartilha suas lutas e conquistas no combate à ansiedade
Mariana Xavier, conhecida por seu talento na série ‘Tem que Suar’, do Multishow, usou suas redes sociais nesta segunda-feira, 2, para abrir o coração sobre suas recentes crises de ansiedade. A atriz revelou que não está nos seus melhores dias e comentou que a ansiedade voltou a assombrá-la.
Descrevendo o sentimento que a companhia indesejada deixa, a famosa desabafou. “Aquela inconveniente companheira, a ansiedade, tem dado as caras por aqui nas últimas semanas, e daquele jeitinho bem paralisante (…) [Deixando a] sensação de que seu tempo e sua energia estão escorrendo pelos seus dedos”, refletiu.
A atriz compartilhou como enfrenta esses momentos difíceis: “Ansiedade não tem controle, tem administração. Às vezes o melhor a fazer é […] se deixar atravessar por ela, desviando o foco e ocupando a cabeça com coisas mais divertidas do que ficar se torturando em looping com a pergunta ‘mas por que eu tô assim?’”
Aconselhando quem passa pelo mesmo dilema, ela destacou: “Nesses dias cada pequena tarefa que a gente consegue realizar é uma enorme vitória”. Mariana Xavier escolheu praticar luta para aliviar a tensão, parabenizando a si própria pelo feito e, em seguida, os seguidores: parabéns pra você que entende […] Vamos em frente!”, finalizou.
