शराब और मछली का सेवन न करें
इन फूड की लिस्ट में शराब, ब्लू बैरीज, साइट्रस, कॉफी, दही, मछली, फलों का रस, आंवला, अंगूर और अचार शामिल है।
सफेद दाग की समस्या में भूलकर भी न खाएं ये चीजें
इन फूड की लिस्ट में शराब, ब्लू बैरीज, साइट्रस, कॉफी, दही, मछली, फलों का रस, आंवला, अंगूर और अचार शामिल है।