खाली पेट केला खाना फायदेमंद होता है. इससे त्वरित ऊर्जा मिलती है साथ ही ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है, इसमें भरपूर फाइबर की मात्रा होने से यह तृप्ति की भावना देती है.
दिन भर बनी रहेगी एनर्जी, खाली पेट खाएं ये मैजिकल फूड
खाली पेट केला खाना फायदेमंद होता है. इससे त्वरित ऊर्जा मिलती है साथ ही ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है, इसमें भरपूर फाइबर की मात्रा होने से यह तृप्ति की भावना देती है.