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आंखों की रोशनी बनाएं रखने के लिए सौंफ और बादाम के अलावा और भी कुछ बातों ख्याल करना बहुत जरूरी है.जिसमें फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर संतुलित आहार शामिल है
आंखों की रोशनी बनाएं रखने के लिए सौंफ और बादाम के अलावा और भी कुछ बातों ख्याल करना बहुत जरूरी है.जिसमें फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर संतुलित आहार शामिल है