टेक्नोलॉजी के युग में कैसे रखे खुद को मोबाइल और टीवी से दूर, जानिए कुछ तरीके


टेक्नोलॉजी के साथ एक स्वस्थ संतुलन बनाए रखना और यह सुनिश्चित करना कि आपके पास कुछ समय के लिए स्क्रीन से मुक्त समय हो, आपके समग्र कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है।

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