नवरात्रि व्रत के दौरान उच्च कार्ब डाइट से ऊर्जा का स्तर कम हो सकता है और थकान भी हो सकती है। इससे बचने के लिए आप प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे कि अरांथ, घर का बना पनीर, या सोक्ड बादाम को अपने भोजन में शामिल कर सकते है। नवरात्रि में की लोगों ने 9 दिनों…

शशिकांत ओझा/पलामू. आज के बदलते दौर में लोग खाने को लेकर बेहद उत्सुक रहते है.पलामू में भी एक ऐसा स्थान है.यहां लोगों को खास तरह से गुडगांव का फेमस स्वाद चखाया जाता है.जिसके स्वाद के दीवाने पूरे शहरवासी है. दरअसल, पलामू जिला मुख्यालय मेदिनीनगर के स्टेशन रोड में स्थित गांधी उद्यान पार्क है. ये स्थान…

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। फिट और सेहतमंद रहने के लिए हमारा स्टेमिना (Stamina) स्ट्रॉन्ग होना जरूरी है। स्टेमिना का मतलब लंबे समय तक शारीरिक या मानसिक कार्य करने की हमारी क्षमता से हैं। दिनभर के बिजी शेड्यूल और कभी न खत्म होने वाले काम को बेहतर ढंग से करने के लिए स्टेमिना हाई होना बेहद…

आजकल बच्चे बहुत ज्यादा जंक फूड पसंद करते हैं और पैरेंट्स भी दुलार के चक्कर में उनकी जिद मान लेते हैं। ये बात तो सब को ही पता है कि ज्यादा जंक फूड का सेवन सेहत के लिए अच्छा नहीं है। इससे मोटापा, पाचन तंत्र और केलोस्ट्रॉल की समस्या हो सकती है।  हाल ही में…

जिन खाद्य पदार्थों में कोई एनर्जी नहीं होती है, उन्‍हें फास्‍ट फूड या जंक फूड कहा जाता है। इनमें बहुत ज्‍यादा फैट, शुगर और नमक होता है और इनमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिनों और खनिज पदार्थों की बहुत कमी होती है। हालांकि, बच्‍चों के आहार में जंक फूड जरूर शामिल होता है। वहीं जब बच्‍चे कोई…

किचन में लोहे की कढ़ाई का इस्तेमाल कई सालों से हो रहा है. पुराने जमाने के लोग भी कढ़ाई में दाल, सब्जी बनाते थे. इसमें बनी सब्जी, दाल स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होती थी. वहीं आजकल कुछ ही लोग है जो खाना बनाने के लिए लोहे की कढ़ाई…

गर्मी के मौसम में सबसे ज्यादा हाइड्रेशन पर ध्यान देने की जरूरत होती है। पानी की कमी आपको हीट स्ट्रोक, हाइपरटेंशन सहित कई अन्य समस्याओं के जोखिम में डाल सकती है। सही मात्रा में लिक्विड लेने के साथ आपको उन चीजों से भी बचना चाहिए, जो बॉडी को डिहाइड्रेट करती हैं। गर्मी के मौसम में…

Food – फोटो : ANI विस्तार दुनियाभर में लगभग चार प्रतिशत बच्चे फूड एलर्जी से जूझ रहे हैं। पश्चिमी देशों में करीब आठ फीसदी बच्चों और चार फीसदी वयस्कों को फूड एलर्जी है। लेकिन अब ओरल इम्यूनोथेरेपी के जरिये इसका इलाज किया जा सकेगा। यह वीडियो/विज्ञापन हटाएं और पढ़ें विज्ञापन

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कैथल, 13 अप्रैल (हि.स.)। फूड एवं ड्रग्स की टीम ने फिर से अजय मार्केट स्थित लैब का निरीक्षण किया, लेकिन दुकानदार नहीं मिला। उसके घर पर भी ताला मिला। टीम ने लैब के बाहर नोटिस चस्पा कर दिया है। वहीं एक नोटिस डाक के माध्यम से भेजा गया है। पांच दिन में दुकानदार को विभाग…