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Selenium-Rich Foods: इस पोषक तत्व की कमी से गंभीर हो सकती है थायरॉइड की समस्या, इन फूड्स की मदद से करें बचाव – Selenium rich foods to include in diet for a healthy body
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Selenium-Rich Foods: सेलेनियम एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित बनाए रखने में मदद करता है। यह हमारे शरीर के लिए एक प्रमुख एंटी-ऑक्सीडेंट्स का स्त्रोत होता है, जो खतरनाक फ्री रेडिकल्स के खिलाफ लड़ता है। सेलेनियम की कमी से कई समस्याएं हो सकती हैं, जैसे…
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पुरुषों के लिए क्यों जरूरी है Lycopene? जानें किन फूड्स में होता है ये
Hindi Lifestyle Lycopene Has Health Benefits For Men These Foods Are The Main Source Of It लाइकोपिन युक्त खाद्य पदार्थ पुरुषों की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. Lycopene Health Benefits: लाइकोपिन एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला लाल रंगद्रव्य है, जो टमाटर, तरबूज, और गुलाबी अंगूर जैसे लाल फल और सब्जियों में…
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Food: 70 साल पुरानी दुकान के समोसे में आज भी है गजब का स्वाद, हलवाई के नाम से आते है लोग! #local18
April 04, 2024, 17:50 IST News18 Rajasthan जयपुर अपने फूड के लिए दुनियाभर में फेमस हैं यहां की हर गली में वर्षों पुराने जायके की खूसबू बहती हैं. जिसमें जयपुर का चारदीवारी बाजार सबसे खास हैं क्योंकि यहां की छोटी-छोटी गलियों में आज भी वर्षों पुरानी दुकानें हैं. स्वादिष्ट व्यंजनों के लिए लोगों की खूब…
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जामा मस्जिद जाएं तो इन पांच दुकानों पर जाना न भूलें, मिलेंगे एक से बढ़कर एक व्यंजन
नॉनवेज प्रेमी हैं तो जमा मस्जिद की सड़कों पर जरूर जाएं। जामा मस्जिद की सड़कों पर ऐसी कई फेमस दुकानें हैं, जहां आपको इन स्वादिष्ट व्यंजनों को जरूर ट्राई करना चाहिए। रमजान का पाक महीना चल रहा है, दिन भर रोजा रखने के बाद शाम में इफ्तार की दावत सजती है। दिन भर रोजा रख…
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केक खाने से 10 साल की बच्ची की गई जान, 6 चीजें खाने से पहले हो जाएं सावधान
पंजाब के पटियाला में अपने बर्थडे पर केक खाने के बाद एक 10 साल की लड़की की मौत हो गई है. उसका नाम मानवी था. उसने ऑनलाइन केक ऑर्डर किया गया था. केक कटने के बाद जब वहां आए बच्चों और परिवार के लोगों ने खाया तो उनकी तबीयत बिगड़ने लगी. इस बीच मानवी की…
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क्या होती है फूड सीक्वेंसिंग, डायबिटीज कंट्रोल करने से लेकर वजन घटाने तक में कितनी मददगार?
खराब लाइफस्टाइल और खानपान में गड़बड़ी के कारण अक्सर लोगों को टाइप-2 डायबिटीज की बीमारी हो जाती है. देश में डायबिटीज के मरीजों की संख्या दिन पर दिन बढ़ती ही जा रही है. डायबिटीज के बढ़ते हुए मामलों को कंट्रोल करने के लिए आपके लिए लाए हैं एक खास तरीका. इस खास तरीका का नाम…
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फूड पाइजनिंग से ग्रस्त मरीज हुए स्वस्थ, रानीगढ़ में लगाया स्वास्थ्य विभाग का कैम्प
सारंगढ़ बिलाईगढ़ (वीएनएस)। बिलाईगढ़ क्षेत्र के ग्राम रानीगढ़ छुइहा के दशगात्र कार्यक्रम में भोज किए नागरिक विषाक्त भोजन (फूड पाइजनिंग) से बीमार हो गए। कलेक्टर धर्मेश कुमार साहू के निर्देश पर सीएमएचओ डॉ. अवधेश पाणिग्राही ने बिलाईगढ़ सामुदायिक स्वास्थ्य केन्द्र जाकर मरीजों का हाल-चाल जाना, जिसमें से कई स्वस्थ होकर अपने घर चले गए। पाणिग्राही…
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इन लोगों के लिए ‘ज़हर’ से कम नहीं केला-दूध का कॉम्बिनेशन, गलती से भी खाने की न करें कोशिश
Banana-Milk Combination: केला और दूध बेहद हेल्दी फूड हैं. दोनों में ही शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं. केला-दूध खाने से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है. इसे खाने से कई और लाभ होते हैं. हालांकि, हेल्दी होने के साथ ही कुछ लोगों के लिए केला-दूध का कॉम्बिनेशन नुकसानदायक भी हो सकता है.…
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जिंक से भरपूर ये 6 फूड्स बालों को देते हैं पोषण
खराब जीवनशैली के कारण बालों से जु़ड़ी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। ऐसे में बालों को जड़ से मजबूत बनाना चाहते हैं, तो लेख में बताए गए जिंक से भरपूर 5 फूड्स का सेवन करे। एक्सपर्ट की राय डॉक्टर विद्या प्रशांत के अनुसार, ‘शरीर को स्वस्थ रखने के साथ ही जिंक बेजान बालों को मजबूत बनाता…
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Gut Health Food: वाइट ब्रेड या ब्राउन ब्रेड, जानिए पेट की हेल्थ के लिए कौन सी अच्छी है
पहले की अपेक्षा अब लोग अपनी हेल्थ को लेकर थोड़ा सजग हो गए हैं। इसलिए चावल से लेकर चीनी तक, अधिकतम खाद पदार्थों में ब्राउन राइस और ब्राउन शुगर जैसे ऑप्शन आ गया है। इसी तरह अब लोग हेल्थ के हिसाब से व्हाइट ब्रेड की अपेक्षा ब्राउन ब्रेड का सेवन ज्यादा करने लगे हैं। वैसे…