सब्जियां आप खीरे, शिमला मिर्च, सेलेरी, ब्रोकोली और फूलगोभी को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट कर अपने बच्‍चे को खिला सकते हैं।

FSSAI set up 34 microbiology lab for food test: आपने कई ऐसे मामले सुन होंगे जिनमें दूषित फल, सब्जी या फूड खाने से व्यक्ति बीमारी पड़ गया है. ऐसे कई मामले सामने आते रहते हैं. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि फल, सब्जी या फूड में पहले से हानिकारक बैक्टीरिया घुस जाते हैं और इसे खाने…

मोटापा एक लंबे समय तक चलने वाली कॉम्प्लेक्स डिजीज है, जो हेल्थ को बिगाड़ने का काम करती है. इसके कारण टाइप 2 डायबिटीज, हार्ट डिजीज, कुछ तरह के कैंसर के जोखिम के साथ ही बोन हेल्थ और रिप्रोडक्शन गंभीर रूप से प्रभावित हो सकता है. ऐसे में बॉडी में जमे फैट को जल्द से जल्द…

Dungarpur News : जिले के सदर थाना क्षेत्र के सुरपुर गांव में धुलंडी के दिन ठंडाई पीने से दो दर्जन से ज्यादा लोगों की तबीयत बिगड़ गई. उल्टियों की शिकायत के बाद बीमार लोगो का सरकारी और निजी अस्पतालों में अस्पतालों इलाज चल रहा है । बीमार लोगो में बच्चे ओर महिलाए भी शामिल है.…

आज के दौर में खराब लाइफ स्टाइल बहुत बड़ी समस्या है। ऐसे में वजन को कंट्रोल करना बहुत मुश्किल हो जाता है। जंक फूड का खाना भी वजन बढ़ने की बड़ी वजह होती है। इसको खाने से शरीर में AGEs बनना शुरू हो जाता है। By Navodit Saktawat Publish Date: Mon, 25 Mar 2024 08:35…

05 हमारे यहां समोसा तैयार करने का तरीका भी काफी अलग है. यहां मैदा में रिफाइन तेल/ डालडा, नमक, अजवाईन, मंगरैला इत्यादि मिलाकर पानी की मदद से गुंदा जाता है. जबकि आलू के मसाला में जीरा, गोलकी ,धनिया, गरम मसाला, मटर,धनिया पत्ता इत्यादि मिलाकर तैयार किया जाता है.

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Healthy Snacks: खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट की वजह से वजन बढ़ना और मोटापे की समस्या लोगों में काफी बढ़ती जा रही है। वजन बढ़ने की एक बड़ी वजह है खाने में जंक फूड की मात्रा ज्यादा होना। जंक फूड की वजह से शरीर में AGEs बनते हैं, जिस वजह से प्रोसेस्ड…

विटामिन बी 12 बॉडी को रेड सेल्स बनाने में मदद करता है. इसके अलावा नर्वस सेल्स को हेल्दी रखने और सेल्स को जेनेटिक मटेरियल बनाने में मदद करते हैं. वेजिटेरियन लोगों में विटामिन बी 12 की कमी की समस्या ज्यादा होती है. क्योंकि यह मुख्य रूप से मीट, अंडे जैसे प्रोडक्ट में पाया जाता है.…

होली का खुमार आज चारों तरफ दिखाई दे रहा है। हर कोई अपने परिवार, दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ होली खेल रहा है। रंग खेलने के बाद शाम को लोग एक-दूसरे के घर होली मिलने जाते हैं। ऐसे में हर किसी के घर तरह-तरह के पकवान बनाए जाते हैं। होली के दिन रंग खेलने के…