Gwalior News: भूख लगे और कुछ स्वादिष्ट भोजन खाने का मन करे, तो ऑनलाइन ऑर्डर कीजिए. चंद मिनट में ही आपके घर पर लजीज व्यंजन पहुंच जाएगा. यह विज्ञापन देखकर युवाओं में ऑनलाइन फूड ऑर्डर करने का क्रेज बढ़ गया है, लेकिन कई बार ऑनलाइन मंगाया गया फूड आपको परेशान भी कर सकता है. ऐसा…

मोटापा कम करने के लिए लोग अपनी डाइट में सिर्फ हेल्दी और कम कैलोरी खाद्य पदार्थ ही शामिल करते हैं। वजन कम करने के लिए लोग फास्ट फूड्स खाना बिल्कुल बंद कर देते है, अपने फेवरेट फूड्स को देखकर नजरे फेर लेते हैं, लेकिन क्या सच में वेट लॉस के दौरान आपको जंक फूड पूरी…

दालें प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत होने के साथ-साथ फाइबर और हेल्दी कार्ब्स का भी स्रोत होती हैं दालें। अरहर, मटर, मूंग के अलावा राजमा और चने का सेवन करें। इससे प्रोटीन की डेली खुराक प्राप्त हो सकती है।

वेज बर्गर मंगाया तो थमा दिया नॉनवेज – फोटो : अमर उजाला विस्तार अगर आप बाहर के खाने के शौकीन हैं और अक्सर ऑनलाइन आर्डर करके खाना मांगते हैं तो यह खबर आपके काम की हो सकती है। दरअसल, ग्वालियर में ऑनलाइन फूड से जुड़ा हुआ एक मामला सामने आया है, जिसमें एक व्यक्ति ने…

Gwalior News: आजकल ऑनलाइन फूड ऑर्डर करने का क्रेज बढ़ गया है, लेकिन कई बार ऑनलाइन आर्डर करके मंगाया गया फूड आपको परेशान भी कर सकता है. ऐसा ही एक मामला ग्वालियर में सामने आया है, जहां एक ब्राह्मण परिवार ने ऑनलाइन वेज फूड ऑर्डर किया था, लेकिन जोमैटो (Zomato) के डिलीवरी बॉय द्वारा उनके…

School Mid Day Meal Menu: हरियाणा सरकार ने सरकारी स्कूलों के लिए पीएम पोषण योजना के तहत मेन्यू लिस्ट तैयार कर ली है। इस मेन्यू में कई तरह के पौष्टिक भोजन को शामिल किया गया है। हरियाणा सरकार ने स्कूलों के लिए तैयार किया मेन्यू लिस्ट। Published: 06 Feb 2024, 04:28 PM IST Last Updated:…

-रेल विजिलेंस विभाग के एसडीजीएम की जांच में हुआ खुलासा Jamshedpur (Ratan Singh) : रेलवे विजिलेंस विभाग के वरिष्ठ उप महाप्रबंधक (एसडीजीएम) अभय गुप्ता ने मंगलवार को टाटानगर स्टेशन का निरीक्षण किया. उन्होंने विभिन्न विभागों के साथ-साथ साफ-सफाई और स्टॉल की जांच की. इस दौरान उन्होंने कई खामियां पाई, जिसके बाद संबंधित पदाधिकारी और कर्मचारियों…

हमारे शरीर के सभी महत्वपूर्ण अंगों को सुरक्षित रखने में हमारी हड्डियां महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। ऐसे में इनका मजबूत होना बेहद आवश्यक है। Written by Atul Modi |Published : February 6, 2024 2:06 PM IST बचपन से आप सुनते आए होंगे कि दूध पीने से हड्डियां मजबूत होती हैं। लेकिन यदि आप लैक्टोज इनटॉलेरेंस…

लखीसराय7 मिनट पहले कॉपी लिंक टीबी मरीजों के बीच फूड बास्केट देते हुए पदाधिकारी। सदर अस्पताल परिसर जिला यक्षमा केंद्र परिसर में टीवी रोग से ग्रसित लोगों के बीच सदर अस्पताल सिविल सर्जन बीपी सिंह के द्वारा फूड बास्केट का वितरण किया गया है। बता दे कि राष्ट्रीय स्तर पर चलाए जा रहा टीवी मुक्त…