आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर खाना खाते वक्त ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं. ऑफिस का काम करते हुए, टीवी देखते हुए या यहां तक ​​कि गाड़ी चलाते हुए हम खाना खा लेते हैं. लेकिन खाना सिर्फ पेट भरने का जरिया नहीं है, बल्कि सेहतमंद जिंदगी जीने का आधार है. प्लेट में रखें…

Diet Plan after 25: बढ़ती उम्र में शरीर का कमज़ोर होना लाजिमी है, ऐसे में 25 साल की उम्र से ही हेल्दी फूड खाकर आप खुद को लंबी उम्र तक फिट रख सकते हैं। डाइट में शामिल करें हेल्दी फूड्स। Published: 30 Jan 2024, 04:04 PM IST Last Updated: 30 Jan 2024, 04:04 PM IST…

कैंसर एक ऐसी बीमारी है जो जानलेवा है, कैंसर का नाम सुनते ही मन में खौफ सा बैठ जाता है! हमारा लाइफस्टाइल या जीवनशैली और खाने पीने की आदते अक्सर हमारी सेहत पर असर डालती हैं। कई शोध में यह साबित हुआ है कि हमारी डाइट संबंधी आदतें कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती हैं…

Zinc Rich Foods: हमारे शरीर को कई तरह के विटामिन और मिनरल्स की जरूरत होती है और इन सब की पूर्ति हम खाने से करते हैं. अन्य पोषक तत्वों की तरह जिंक की कमी को भी सही आहार और डॉक्टर की सलाह पर सप्लीमेंट्स लेकर भी पूरा किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं…

बिग बॉस फेम मनीषा रानी को हाल ही में फूड पॉइजनिंग के चलते अस्पताल में भर्ती कराया गया है। मनीषा की कई फोटोज सोशल पर तेजी से वायरल हो रही है, जिसमें वे अस्पताल के बिस्तर पर लेटी नजर आ रही हैं। हालांकि, रविवार को उन्होंने सोशल मीडिया के जरिए फैंस को हेल्थ अपडेट साझा…

रिपोर्ट – मोहमद इकराम धनबाद. झारखंड अपनी प्राकृतिक संपदा के लिए जितना मशहूर है, उतने ही मशहूर हैं यहां के पारंपरिक खान-पान. मगर समय के साथ परंपरा और आधुनिकता के संगम का प्रभाव भी यहां के खान-पान पर पड़ा है. यही कारण है कि रांची हो या धनबाद या कोई अन्य शहर, गली-नुक्कड़ से लेकर…

वैलेंटाइन वीक का इंतजार प्रेमी जोड़े सालभर करते हैं। ये पूरा ही हफ्ता लोग अपने पार्टनर के साथ समय व्यतीत करते हैं, और उन्हें उनके खास होने का एहसास कराते हैं। इस हफ्ते के तीसरे दिन यानी कि 9 फरवरी को चॉकलेट डे मनाया जाता है। इस दिन कपल एक-दूसरे को चॉकलेट तोहफे में देते…

अबोहर33 मिनट पहले कॉपी लिंक मोहल्ले के लोग इकट्‌ठा हुए तो भागे हमलावर युवक। अबोहर के गोबिंद नगरी में सोमवार रात कुछ युवकों ने एक फास्ट फूड की नई खुली दुकान पर ईंट-पत्थर मारे। इससे दुकान का हजारों रुपए का नुकसान हो गया। दुकान मालिक ने पुलिस प्रशासन से हमलावरों पर कार्रवाई करने और नुकसान…

इस मौसम में अपनी सेहत का ख्याल रखना जरूरी है. हम आपको ऐसे सुपरफूड्स के बारे में बताते हैं जो न सिर्फ आपको स्वस्थ रखते हैं बल्कि इन्हें खाने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। सुपरफूड, विशेष रूप से सुपरफूड खाने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।…