Calcium Rich Foods: आजकल की व्यस्त जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण हमारे शरीर में कई पोषक तत्वों की कमी हो जाती हैं। इन्हीं जरूरी पोषक तत्वों में से एक है कैल्शियम, इसकी कमी से शरीर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। कैल्शियम न केवल हड्डियों और दांतों के लिए आवश्यक है…

प्रतीकात्मक तस्वीर – फोटो : अमर उजाला विस्तार लखनऊ की तर्ज पर बनारस में चटोरी गली में बनारसी जायके का बाजार सजेगा। इसमें काशी के प्रमुख व्यंजनों का स्टॉल लगाया जाएगा। पर्यटन विभाग ने सर्वे कराने के बाद इसका प्रस्ताव तैयार कराकर शासन को भेज दिया है। पर्यटन नगरी काशी अपनी संस्कृति के अलावा खानपान…

प्रतीकात्मक तस्वीर – फोटो : अमर उजाला विस्तार लखनऊ की तर्ज पर बनारस में चटोरी गली में बनारसी जायके का बाजार सजेगा। इसमें काशी के प्रमुख व्यंजनों का स्टॉल लगाया जाएगा। पर्यटन विभाग ने सर्वे कराने के बाद इसका प्रस्ताव तैयार कराकर शासन को भेज दिया है। पर्यटन नगरी काशी अपनी संस्कृति के अलावा खानपान…

मेथी परांठा और धनिए की चटनी मेथी में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल्स अच्छी खासी मात्रा में होते हैं, जिस वजह से सर्दियों में नाश्ते के लिए मेथी परांठा और धनिए की चटनी को खूब पसंद किया जाता है।

डेयरी प्रोडक्ट्स दूध, स्मूदी, दही या फिर शेक जैसे डेयरी प्रोडक्ट्स गले में संक्रमण पैदा कर सर्दी-जुकाम की समस्या पैदा कर सकते हैं।

डेयरी प्रोडक्ट्स दूध, स्मूदी, दही या फिर शेक जैसे डेयरी प्रोडक्ट्स गले में संक्रमण पैदा कर सर्दी-जुकाम की समस्या पैदा कर सकते हैं।

कमल पिमोली/ श्रीनगर गढ़वाल.हिमालय औषधियों का भंडार है. यहां कई ऐसी जड़ी-बूटियां व फल पाये जाते हैं, जो मनुष्य को निरोग रखने के साथ ताकतवर भी बनाते हैं. उत्तराखंड के उत्तरकाशी जिले के दूरस्थ गांव जखोल समेत अन्य कई उच्च हिमालयी इलाकों में नगदून या नगदूण नाम का एक पौधा पाया जाता है. इस पौधे…

कमल पिमोली/ श्रीनगर गढ़वाल.हिमालय औषधियों का भंडार है. यहां कई ऐसी जड़ी-बूटियां व फल पाये जाते हैं, जो मनुष्य को निरोग रखने के साथ ताकतवर भी बनाते हैं. उत्तराखंड के उत्तरकाशी जिले के दूरस्थ गांव जखोल समेत अन्य कई उच्च हिमालयी इलाकों में नगदून या नगदूण नाम का एक पौधा पाया जाता है. इस पौधे…

अंकित राजपूत/जयपुर. जयपुर अपने फूड के लिए दुनियाभर में फेमस है. जयपुर घुमने आने वाले पर्यटक सबसे ज्यादा यहां की ऐतिहासिक इमारतों और फूड को पंसद करते हैं. ऐसा ही है साउथ इंडियन फेमस मसाला डोसा फूड जिसका नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है. लेकिन इसमें सबसे खास बात यह है इस…

अंकित राजपूत/जयपुर. जयपुर अपने फूड के लिए दुनियाभर में फेमस है. जयपुर घुमने आने वाले पर्यटक सबसे ज्यादा यहां की ऐतिहासिक इमारतों और फूड को पंसद करते हैं. ऐसा ही है साउथ इंडियन फेमस मसाला डोसा फूड जिसका नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है. लेकिन इसमें सबसे खास बात यह है इस…