नई दिल्ली:  क्या आप पीनट बटर, बिस्कुट,आइसक्रीम, केक और ब्रेड जैसे अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड का सेवन करना बेहद पसंद करते हैं? अगर हां तो आज ही सावधान हो जाएं. हाल ही में सामने आई एक रिसर्च में खुलासा हुआ है कि ये फूड्स जैंथम और ग्वार गम जैसे इमल्सीफायर्स से भरपूर हैं, जो डायबिटीज के खतरे…

सलाद खाने के फायदे Obesity Problem: मोटापा न सिर्फ आपकी लुक्स को खराब कर सकता है बल्कि कई सारी बीमारियों का कारण भी बन सकता है. ऐसे में लोग डाइटिंग और एक्सरसाइज को अपने रुटीन में शामिल करते हैं. लेकिन कई बार इंटेंस एक्सरसाइज से भी लोग अपना वजन कम नहीं कर पाते हैं. इसके…

शरीर को हेल्दी रखने के लिए बैलेंस डाइट बहुत जरूरी है और इस बैलेंस में प्रोटीन की अहम भूमिका होती है. प्रोटीन मसल्स को मजबूत बनाने, सेल्स की मरम्मत करने और शरीर के एंजाइमों को बनाने में मदद करता है. अगर आप अपने आप को थका हुआ या कमजोर महसूस कर रहे हैं, तो हो…

Food Tips: आजकल ‘रेडी टू ईट फूड’ का कल्चर तेजी से बढ़ रहा है. इसमें बिना ज्यादा मेहनत किए खाना तैयार हो जाता है. इसका (Ready to Eat Food) टेस्ट लाजवाब होता है, इसलिए ज्यादा पसंद भी किया जाता है. लेकिन ज्यादातर भारतीय इस खाने से परहेज करते हैं. उन्हें बाहर जाकर रेस्तरां-होटल में खाना…

कांगड़ा, 24 अप्रैल : मुख्यमंत्री ठाकुर सुखविंदर सिंह सुक्खू ने बुधवार को एक बार फिर सादगी की मिसाल पेश की। नादौन से गग्गल एयरपोर्ट जाते समय मुख्यमंत्री कांगड़ा बाईपास पर एकाएक रुक गए। साथ में मौजूद स्टाफ को लगा किसी काम से रुके होंगे, लेकिन वह गाड़ी से उतरते ही सड़क किनारे खड़ी फूड वैन…

मुख्यमंत्री सुखविंद्र सिंह सुक्खू और फूड वैन संचालक राजीव शर्मा – फोटो : अमर उजाला नेटवर्क विस्तार मुख्यमंत्री सुखविंदर सिंह सुक्खू ने बुधवार को एक बार फिर सादगी की मिसाल पेश की। नादौन से गग्गल एयरपोर्ट जाते समय मुख्यमंत्री कांगड़ा बाईपास पर एकाएक रुक गए। साथ में मौजूद स्टाफ को लगा किसी काम से रुके…