खूब पानी पीना और हाइड्रेटेड रहना पाचन को साफ और स्वच्छ रखने का सबसे बढ़िया तरीका है. गुनगुना पानी पीना पाचन के लिए भी अच्छा माना गया है. तरबूज और सलाद पानी से भरपूर चीजों का सेवन बढ़ा सकते हैं. इसमें तरबूज, टमाटर, सलाद, और अजवाइन जैसे फल और सब्जियां शामिल हैं. नमक वाला पानी…

झुंझुनूंएक घंटा पहले कॉपी लिंक मुख्यमंत्री का फोटो हटाने के बाद मिले अन्नपूर्णा फूड पैकेट झुंझुनूं में खाद्य सुरक्षा जुडे़ लाभार्थियों को अन्नपूर्णा फूड पैकेट मिलने लगे हैं। मुख्यमंत्री का फोटो होने के कारण पिछले महीने लाभार्थियों को फूड पैकेट नही बांटे गए थे। आचार संहिता के चलते पैकेट पर लगी मुख्यमंत्री का फोटो हटाए…

Children’s Day 2023: भारत देश में हर साल 14 नवंबर यानी कि आज ही के दिन बाल दिवस मनाया जाता है। इस दिन देश के पहले प्रधानमंत्री पंडित जवाहरलाल नेहरू का जन्म हुआ था। ऐसा कहा जाता है कि पंडित जवाहरलाल नेहरू को बच्चे काफी प्रिय थे। इसी के चलते बच्चे उन्हें चाचा कह कर…

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। World Diabetes Day 2023: इन दिनों लोगों की लाइफस्टाइल में तेजी से बदलाव हो रहे हैं। कामकाज के बढ़ते प्रेशर और खानपान की बदलती आदतें लोगों को कई समस्याओं का शिकार बनाती जा रही है। डायबिटीज इन्हीं समस्याओं में से एक है, जो इन दिनों कई लोगों को अपना शिकार बना…

जालंधर43 मिनट पहले कॉपी लिंक आज वर्ल्ड डायबिटीज डे है। इस दिन की हमारे जीवन पर बहुत ज्यादा अहमियत है। यह बीमारी हमारे शरीर पर साइलेंट अटैक करती है, जिसे डॉक्टरी भाषा में हिडन डायबिटीज का नाम भी दिया गया है। पहले तो यह बीमारी 40 साल के ऊपर के व्यक्तियों को होती थी, मगर…

चंडीगढ़43 मिनट पहले कॉपी लिंक कस्टमर को वेज के बजाय नॉन-वेज फूड भेजने पर एक रेस्टोरेंट पर जुर्माना लगाया गया है। कस्टमर ने वेज खाना ऑनलाइन ऑर्डर किया था, लेकिन रेस्टोरेंट ने उन्हें गलती से नॉन वेज फूड भेज दिया। डिस्ट्रिक्ट कंज्यूमर कमीशन ने रेस्टोरेंट को खाने का बिल रिफंड करने के साथ-साथ 15 हजार…

डेहरी43 मिनट पहले कॉपी लिंक डेहरी| भैंसहा पंचायत में सूक्ष्म एवं लघु उद्योग विभाग अंतर्गत मां वैष्णो फूड प्रोडक्ट का नया प्रोडक्ट सबेरा नमकीन का उद्घाटन विधान पार्षद प्रतिनिधि प्रकाश गोस्वामी ने किया। उन्होंने कहा कि यह संस्थान प्रधानमंत्री के आत्म निर्भर भारत बनाने एवं ग्रामीण क्षेत्र में लोगों को स्वरोजगार देने में सार्थक सिद्ध…

तेघड़ा4 घंटे पहले कॉपी लिंक तेघड़ा |तेघड़ा थाना क्षेत्र के पकठौल में दिवाली की अहले सुबह दो बच्ची की संदेहास्पद अवस्था में मौत हो गई। मृतका सत्तो तांती की नौ वर्षीया पुत्री गायत्री कुमारी एवं नतिनी महना नूरपुर निवासी बिरजू तांती की लगभग तीन वर्षीया पुत्री अनुराधा कुमारी के रूप में हुई । वहीं पांच…

02 फाइबर युक्त फूड का सेवन-जिन फूड आयटम में फाइबर की मात्रा ज्यादा हो, उनका सेवन लिवर के लिए बहुत फायदेमंद है. इसके लिए ताजे फल, साबुत आनाज, बार्ली, मोटा अनाज जैसे चना, मक्का, बाजरा, जौ, सेब, चुकंदर, गाजर, आदि का सेवन करें. Image: Canva